Вологодский областной центр медицинской профилактики, отдел медицинской профилактики по г. Череповцу, Череповец

Вологодский областной центр медицинской профилактики, отдел медицинской профилактики по г. Череповцу, Череповец

Основной целью деятельности бюджетного учреждение здравоохранения «Вологодского областного центра медицинской профилактики», отдела медицинской профилактики по г. Череповцу является охрана здоровья населения путем проведения мероприятий направленных на медицинскую профилактику заболеваний.

Наш адрес: Череповец, Советский пр., 98
(8202) 55-63-56, 55-18-47

Наша официальная группа >>

МБУЗ «Городской Центр медицинской профилактики», Череповец: блог

 Наша продукция и услуги 

График работы специалистов на «Телефоне здоровья» в марте 2024 г. (8202) 55-18-47 

Дата
Тема
Специалист
29 февраля О профилактике употребления наркотических средств. Толмачёва Марина Сергеевна, врач психиатр - нарколог БУЗ ВО «Вологодский областной наркологический диспансер №2»
14 марта Неделя по борьбе с заражением и распространение хронического вирусного гепатита С. Признаки острого гепатита С, осложнения, причины развития заболевания. Маркова-Мироненко Валентина Евгеньевна, врач-инфекционист БУЗ ВО «МСЧ «Северсталь»
21 марта Неделя профилактики инфекционных заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против туберкулеза). Основные пути передачи инфекции и воздействие на них. Прохоренко Ирина Дмитриевна, врач-методист отделения медицинской профилактики № 2 БУЗ ВО «МСЧ «Северсталь»
28 марта Неделя отказа от зависимостей. О вейпах и электронных сигаретах. Шепелина Ксения Сергеевна, врач психиатр-нарколог БУЗ ВО «Вологодский областной наркологический диспансер №2»

Каждый человек может воспользоваться нашими услугами совершенно бесплатно!
В 
«Телефон здоровья» (8202) 55-18-47 работает 1 раз в неделю по четвергам с 15:00 до 16:00.

По этому телефону любой житель Череповца и Череповецкого района может задать свой вопрос по профилактике и лечению заболеваний и получить практические советы. 

 

  


Университет здоровья для пожилых людей

Лекции проводятся в 14:00, по адресу: ул. М. Горького, 22а, Дом музыки и кино «Комсомолец»Вход свободный!   

Дата
Тема
Специалист
5 марта Восстановление, лечение и реабилитация опорно-двигательного аппарата в пожилом возрасте. Презентация.
Ярулкина Наталья Михайловна, врач-невролог БУЗ ВО «МСЧ «Северсталь»
12 марта Неделя по борьбе с заражением и распространение хронического вирусного гепатита С. О профилактике и лечении. Презентация. Маркова-Мироненко Валентина Евгеньевна, врач-инфекционист БУЗ ВО «МСЧ «Северсталь»
19 марта Неделя профилактики инфекционных заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против туберкулеза). Основные пути передачи инфекции и воздействие на них. Презентация. Прохоренко Ирина Дмитриевна, врач-методист отделения медицинской профилактики № 2 БУЗ ВО «МСЧ «Северсталь»
26 марта Заболевания глаз в пожилом возрасте. Презентация.
Удальцова Анна Валентиновна, заведующий офтальмологическим кабинетом, врач-офтальмолог БУЗ ВО «МСЧ «Северсталь»

Мероприятия для населения

29 ноября (вторник) с 14:00 ч. до 15:00 ч. будет работать «Университет здоровья» в ДМиК «Комсомолец».
Тема: «Гипертоническая болезнь. Профилактика. Основы лечения». Лекцию проведет: Морозова Дарья Ивановна, участковый врач-терапевт БУЗ ВО «Череповецкая городская больница».

1 декабря (четверг) с 15:00 ч. до 16:00 ч. будет работать "Телефон здоровья" (8202) 55-18-47.
Тема: «Боль в пояснице: как вернуть двигательную активность». На вопросы ответит специалист БУЗ ВО «МСЧ «Северсталь».

ПРЕСС-РЕЛИЗ
6 марта - Прогулка с врачом «Гигиена сна: что нужно знать и как соблюдать?»

Уже несколько лет отдел общественного здоровья по г. Череповцу при поддержке мэрии города реализует в городе проект «Прогулка с врачом» – международное оздоровительно-просветительское движение, пропагандирующее идеи здорового образа жизни.
«Прогулки с врачом» проходят в трех микрорайонах города:
Зашексинском, Индустриальном и Заягорбском.
Занятие состоит из лекционной части по теме занятия и прогулки в парке под руководством врача.
Тема очередной прогулки – «Гигиена сна: что нужно знать и как соблюдать?»
Специалисты расскажут об основным причинах, провоцирующих болезни пищеварительной системы, куда необходимо обращаться за помощью, а также о профилактических мерах против них.
Мероприятия пройдут в следующих местах:
в парке «Тропа здоровья» (место сбора участников – у вывески в парк) с 11 до 12 ч. Прогулку проведет Анна Валентиновна Воропаева, заведующий терапевтическим отделением Череповецкой городской поликлиники №7 им. П.Я. Дмитриева.
в парке «Комсомолец» (место сбора участников – у фонтана) с 11 до 12 ч. Прогулку проведет Седа Гагиковна Чароян, фельдшер отделения медицинской профилактики, Череповецкой городской поликлиники №1;
в сквере у ТЦ «Галактика» с 11 до 12 ч. (место сбора участников – у детской площадки). Занятие проведет Андрей Александрович Ушатый, врач-терапевт Череповецкой городской поликлиники №2.
Для занятий потребуются спортивная (или удобная) обувь и одежда по сезону.
Участники прогулки смогут задать врачу вопросы о здоровье, а также о профилактике и лечении сердечно - сосудистых заболеваний.
Контакты для СМИ – по т.55-18-47.

ПРЕСС-РЕЛИЗ
7 февраля - Прогулка с врачом «Профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта»

Уже несколько лет отдел общественного здоровья по г. Череповцу при поддержке мэрии города реализует в городе проект «Прогулка с врачом» – международное оздоровительно-просветительское движение, пропагандирующее идеи здорового образа жизни.
Прогулки с врачом» проходят в трех микрорайонах города:
Зашексинском, Индустриальном и Заягорбском.
Занятие состоит из лекционной части по теме занятия и прогулки в парке под руководством врача.
Тема очередной прогулки – «Профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта».
Специалисты расскажут об основным причинах, провоцирующих болезни пищеварительной системы, куда необходимо обращаться за помощью, а также о профилактических мерах против них.
Мероприятия пройдут в следующих местах:
– в парке «Тропа здоровья» (место сбора участников – у вывески в парк) с 11 до 12 ч. Прогулку проведет Анна Валентиновна Воропаева, заведующий терапевтическим отделением Череповецкой городской поликлиники №7 им. П.Я. Дмитриева.
– в парке «Комсомолец» (место сбора участников – у фонтана) с 11 до 12 ч. Прогулку проведет Седа Гагиковна Чароян, фельдшер отделения медицинской профилактики, Череповецкой городской поликлиники №1;
– на площади Химиков с 11 до 12 ч. (место сбора участников – у тренажеров). Занятие проведут Александра Михайловна Серебрякова, врач-терапевт Череповецкой городской поликлиники №2.
Для занятий потребуются спортивная (или удобная) обувь и одежда по сезону.
Участники прогулки смогут задать врачу вопросы о здоровье, а также о профилактике и лечении сердечно - сосудистых заболеваний.
Контакты для СМИ – по т.55-18-47.

ПРЕСС-РЕЛИЗ
6 декабря - Прогулка с врачом «Профилактика бронхиальной астмы»

Уже несколько лет отдел общественного здоровья по г. Череповцу при поддержке мэрии города реализует в городе проект «Прогулка с врачом» – международное оздоровительно-просветительское движение, пропагандирующее идеи здорового образа жизни.
Прогулки с врачом» проходят в трех микрорайонах города:
Зашекснинском, Индустриальном и Заягорбском.
Занятие состоит из лекционной части по теме занятия и прогулки в парке под руководством врача.
Тема очередной прогулки – «Профилактика бронхиальной астмы».
Специалисты расскажут о проблеме бронхиальной астмы, причинах ее появления, о важности предупреждения болезни, а также о методах её профилактики.
Мероприятия пройдут в следующих местах:
в парке «Тропа здоровья» (место сбора участников – у вывески в парк) с 11 до 12 ч. Прогулку проведет Екатерина Витальевна Сизова, врач-терапевт Череповецкой городской поликлиники №7 им. П.Я. Дмитриева.
в парке «Комсомолец» (место сбора участников – у фонтана) с 11 до 12 ч. Прогулку проведет Седа Гагиковна Чароян, фельдшер отделения медицинской профилактики, Череповецкой городской поликлиники №1.
в парке «200летия Череповца с 11 до 12 ч. (место сбора участников – у тренажеров). Занятие проведет Елена Александровна Федорова, заведующий отделением медицинской профилактики Череповецкой городской поликлиники №2.
Для занятий потребуются спортивная (или удобная) обувь и одежда по сезону.
Участники прогулки смогут задать врачу вопросы о здоровье, а также о профилактике и лечении сердечно - сосудистых заболеваний.
Контакты для СМИ – по т.55-18-47.

ПРЕСС-РЕЛИЗ
14 ноября – Всемирный день борьбы с диабетом

Актуальность этого дня связана с масштабностью распространения недуга. С каждым годом количество заболевших диабетом, особенно 2 типа, стремительно увеличивается.
Сахарный диабет 2 типа – эндокринное заболевание, при котором наблюдается постоянное повышение уровня глюкозы в крови.
Опасностью диабета является тот факт, что поначалу он никак не проявляет себя, и человек начинает чувствовать себя плохо далеко не сразу, зачастую не зная о своей болезни или не обращая внимания на ее симптомы, в то время как болезнь постепенно разрушает их организм. Находящийся в крови избыточный сахар повреждает сосуды, сердце, почки, глаза. Без соответствующего лечения диабет может привести к таким осложнениям, как слепота, ампутация конечности, почечная недостаточность, инфаркт и инсульт.
В группе риска находятся люди, у кого этой болезнью страдают родители, братья и сестры, а также люди с избыточным весом – таким пациентам необходимо раз в год определять сахар крови натощак.
Сегодня полностью вылечить сахарный диабет нельзя, однако его можно контролировать, чтобы жить полноценной жизнью. Пациенту придется в течение всей своей жизни находиться под врачебным контролем и принимать препараты, которые снижают уровень сахара в крови.
Питание больного или находящегося в группе риска человека с повышенной массой тела должно быть направлено на уменьшение потребления углеводов, чтобы излишне не нагружать поджелудочную железу, и на ограничение поступления калорий, чтобы не увеличивать свой вес. Всем людям, у которых индекс массы тела (ИМТ) превышает допустимые показатели, необходимо пересмотреть свой рацион питания, а также направить максимум сил на борьбу с гиподинамией (малоподвижным образом жизни) при помощи активных занятий спортом. Чем раньше будут приняты эти меры, тем больше шансов существенно отсрочить развитие сахарного диабета 2-го типа.
По-прежнему актуальны ранняя диагностика, активное выявление факторов риска развития диабета. Существенную роль здесь играют диспансеризация и профилактические осмотры.
В Череповце в этот день, вторник 14 ноября, с 14 до 15 часов в Доме музыки и кино «Комсомолец» пройдет занятие «Университета здоровья для пожилых людей». Презентацию на тему сахарного диабета и его профилактики представит врач-эндокринолог Череповецкой городской больницы Ольга Владимировна Кнышова.
А 16 ноября, в четверг, с 15 до 16 часов по «Телефону здоровья» 55-18- 47 на вопросы жителей города о диабете и образе жизни при этом заболевании ответит Анна Владимировна Катышева, врач-эндокринолог Череповецкой городской больницы.
17 ноября состоится эфир на радио «Трансмит» в 9 часов по теме «Профилактика сахарного диабета». Спикер: Михайлов Всеволод Васильевич, врач-эндокринолог БУЗ ВО «Череповецкая городская поликлиника №7 им. П.Я. Дмитриева».
Спикер по теме: Кнышова Ольга Владимировна, врач-эндокринолог Череповецкой городской больницы. Тел. 67-47-00.

ПРЕСС-РЕЛИЗ
11 октября - Прогулка с врачом «Правила эмоционального благополучия»

Уже несколько лет отдел общественного здоровья по г. Череповцу при поддержке мэрии города реализует в городе проект «Прогулка с врачом» – международное оздоровительно-просветительское движение, пропагандирующее идеи здорового образа жизни.
Прогулки с врачом» проходят в трех микрорайонах города:
Зашексинском, Индустриальном и Заягорбском.
Занятие состоит из лекционной части по теме занятия и прогулки в парке под руководством врача.
Тема очередной прогулки – «Правила эмоционального благополучия»
Специалисты расскажут о том, что такое психическое здоровье, о факторах риска развития хронического стресса, а также о методах сохранения эмоционального благополучия, и куда можно обратиться за помощью.
Мероприятия пройдут в следующих местах:
– в парке «Тропа здоровья» (место сбора участников – у вывески в парк) с 11 до 12 ч. Прогулку проведет Анна Валентиновна Воропаева, заведующая терапевтическим отделением, врач общей практики Череповецкой городской поликлиники №7 им. П.Я. Дмитриева.
– в парке «Комсомолец» (место сбора участников – у фонтана) с 11 до 12 ч. Прогулку проведет Седа Гагиковна Чароян, фельдшер отделения медицинской профилактики, Череповецкой городской поликлиники №1.
– в парке «200я Череповца» с 11 до 12 ч. (место сбора участников – у тренажеров). Занятие проведут Надежда Александровна Мазгалева, врач-терапевт Череповецкой городской поликлиники №2.
Для занятий потребуются спортивная (или удобная) обувь и одежда по сезону.
Участники прогулки смогут задать врачу вопросы о здоровье, а также о профилактике и лечении сердечно - сосудистых заболеваний.
Контакты для СМИ – по т.55-18-47.

ПРЕСС-РЕЛИЗ
29 сентября – Всемирный день сердца

Сердечно-сосудистые заболевания являются ведущей причиной смерти в мире. В нашей стране болезни системы кровообращения занимают первое место среди причин инвалидности.
Основные факторы риска развития этих заболеваний – повышенное артериальное давление, повышенный уровень холестерина крови, табакокурение, недостаточное потребление овощей и фруктов, избыточный вес, чрезмерное потребление алкоголя, малоподвижный образ жизни, стрессы. Можно предотвратить 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов, если, по мнению Всемирной организации здравоохранения, держать под контролем эти факторы риска.
Для этого полезно следовать простым рекомендациям:
- станьте приверженцем здорового питания: это прежде всего овощи, цельнозерновые, обезжиренные продукты, растительные масла (подсолнечное, кукурузное, рапсовое, оливковое), постное мясо, рыба. Ешьте как можно меньше жирной и соленой пищи и больше зелени и фруктов;
- ограничьте употребление алкоголя, если курите – бросьте!
- занимайтесь спортом, регулярно выполняйте физические упражнения, гуляйте пешком, следите за своим весом;
- избегайте продолжительного нервного напряжения, найдите свои личные способы совладания с непредвиденными или острыми стрессовыми ситуациями, сохраняйте позитивный настрой;
- контролируйте свои показатели здоровья, вовремя проходите диспансеризацию.
Своевременно проведенная комплексная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний поможет тем, кто входит в группу риска, избежать осложнений и сохранить здоровье сердца.
В этот День традиционно проводятся просветительские акции, в медицинских учреждениях города оформляются информационные стенды, тематические санитарные бюллетени, во время приема медицинских специалистов для пациентов поликлиник, больниц и центров здоровья проводятся индивидуальные консультации по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и ведению здорового образа жизни; в печатных и электронных СМИ, на сайтах медицинских организаций, в группах социальной сети «ВКонтакте» рассказывается о принципах здорового образа жизни и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
В Череповце к этой дате приурочена тема «Телефона здоровья». 28 сентября, в четверг с 15 до 16 часов по телефону 55-18-47 о значении здорового образа жизни для здоровья сердца расскажет и ответит на ваши вопросы врач-кардиолог Череповецкой городской поликлиники №2 Юлия Александровна Кузнецова.
Спикер по теме – Ершова Евгения Сергеевна, врач-кардиолог БУЗ ВО «Череповецкая городская поликлиника №2», телефон 89211463457.

ПРЕСС-РЕЛИЗ
11 сентября – Всероссийский день трезвости

Ежегодно 11 сентября в стране проводится Всероссийский день трезвости, напоминающий о необходимости борьбы с алкогольной зависимостью и о важности популяризации трезвого образа жизни.
Алкоголь – это причина многих болезней, загубленных жизней, талантов, бессмысленных конфликтов и бедности. По статистике, пьющие люди живут в среднем на 10–15 лет меньше. Из-за злоупотребления алкоголем, согласно данным ВОЗ, погибает каждый третий на земле, происходит 50 процентов аварий, 1/3 самоубийств, 80 процентов смертей от рака полости рта и пищевода.
Постоянное употребление чрезмерного количества спиртного вредно для сердца, легких, печени, пищеварительной и нервной систем, осложняет течение имеющихся болезней, усугубляет психические и умственные расстройства, приводит к несчастным случаям. Злоупотребление алкоголем является причиной многих болезней пищеварительной системы, включая гастрит, рак пищевода, воспаление поджелудочной железы, язву желудка и кровотечения в пищеварительном тракте.
Лечение алкоголизма – сложный, длительный, но необходимый процесс, так как последствия пристрастия к алкоголю со временем становится необратимыми. Только желание избавиться от зависимости, комплексная терапия и психологическая поддержка помогут человеку вернуться к нормальной жизни.
Главными задачами проводимых в этот день мероприятий являются распространение сведений о вредном воздействии алкоголя на человеческий организм и пропаганда здорового образа жизни среди подрастающего поколения. Группы в социальных сетях выступают за продвижение трезвого образа жизни, показывают примеры альтернативного досуга, возможности жить полноценной, интересной жизнью без алкоголя. В медицинских учреждениях, общественных организациях размещают информационные стенды, плакаты о вреде алкоголя и печальной статистике о последствиях его злоупотребления.
Ограничительные мероприятия в нашей области предусматривают запрет на продажу алкоголя в День знаний, День защиты детей, а также в День молодежи.
В рамках Всероссийского дня трезвости в Череповце 12 сентября с 9:00 до 10:00 пройдет радиоэфир на радиостанции «Трансмит» с главным врачом Вологодского областного наркологического диспансера №2 Анной Валерьевной Лубягиной по профилактике злоупотребления алкоголем.
А 14 сентября по «Телефону здоровья» 55-18-47 с 15 до 16 часов на ваши вопросы по теме «Виды помощи людям с алкогольной зависимостью» ответит Марина Сергеевна Толмачёва, врач психиатр-нарколог, заведующая реабилитационным отделением Вологодского наркологического диспансера №2.
Спикер по теме: Анна Валерьевна Лубягина, главный врач Вологодского областного наркологического диспансера №2, тел: 57-91-00.

ПРЕСС-РЕЛИЗ
31 мая – Всемирный день без табака

Ежегодно 31 мая все мировое сообщество отмечает Всемирный день без табака. Целью его является повышение информированности людей о пагубных последствиях употребления табака и пассивного курения, снижение распространенности табачной зависимости.
Курение не просто вредная привычка, это глобальная эпидемия, уносящая ежегодно до 8 миллионов жизней, причем миллион из них — жертвы пассивного курения.
В табачном дыме содержатся около 7 000 химических веществ, из которых около 250 вредные, а 70 представляют собой чистые канцерогены, поэтому с уверенностью можно сказать, что курение не просто убивает – оно приводит к тяжелым болезням, которые серьезно ухудшают качество жизни.
Вдыхание табачного дыма и пара нарушает работу легких; никотин и другие компоненты табака, вне зависимости от формы его потребления, отравляют сразу весь организм. Нет ни одного органа, который бы не страдал от этой привычки. Курение вызывает более 20 видов рака.
Никотин — токсин сам по себе, а в электронных сигаретах, или вейпах, его концентрация даже выше, что ведет к более быстрому привыканию. Не менее опасны и кальян, и жевательный табак, который более губителен для слизистых оболочек и ротовой полости, чем вдыхание табачного дыма. Поэтому следует помнить, что безопасного уровня табачного дыма не существует.
Самостоятельно преодолеть эту пагубную привычку раз и навсегда способны не все.
В Череповце желающим отказаться от курения помогут следующие медицинские организации:
1. Центр здоровья (тел. 62-60-89 (с 9.00 до 12.00);
2. Вологодский областной наркологический диспансер № 2, ул. Металлургов, д. 55, тел. 57-00-33 (регистратура);
3. Череповецкая городская поликлиника №7 им. П.Я. Дмитриева, ул. Наседкина, 21, каб. 1, тел.8 958 5849378 (для прикрепленного населения). Работает 3 и 4 пятницу месяца с 16:30 до 17:30.
Спикер по теме – ЛубягинаАнна Валерьевна, главный врач БУЗ ВО «Вологодский областной наркологический диспансер №2», телефон: 57-91-00.

ПРЕСС-РЕЛИЗ
17 мая – Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией

Основная цель Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией – повышение информированности населения об одном из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы, напомнить о необходимости регулярно измерять и знать свои цифры артериального давления, отказаться от вредных привычек.
Артериальная гипертония характеризуется стабильно повышенным артериальным давлением, она поражает жизненно важные органы-мишени – такие, как сердце, головной мозг, кровеносные сосуды, сетчатка глаза, почки – иведет к высокому риску развития инсульта, инфаркта миокарда, хронической болезни почек и внезапной сердечно-сосудистой смерти.
По классификация уровней артериального давления оптимальным считается давление 120/80, нормальным – 120-129 /80-84. Более высокие цифры позволяют говорить об артериальной гипертонии.
У гипертонии нет явных симптомов, кроме высокого артериального давления, поэтому ее называют «тихим убийцей». Около 50% имеющих высокие цифры АД не знают о своем состоянии. А среди тех, кто знает, половина не лечится, не контролирует свое артериальное давление и не меняет образ жизни. Однако следует помнить, что повышение АД всего на 6 мм рт.ст. увеличивает частоту инсультов на 60% и риска инфарктов – на 20%.
К основным факторам риска артериальной гипертензии относят немодифицируемые (пол, возраст, наследственность) и модифицируемые, которые мы можем изменить: употребление алкогольных напитков, курение, стресс и повышенные психоэмоциональные нагрузки, атеросклероз, повышенное потребление поваренной соли, ожирение, гиподинамия.
Коррекция этих факторов, а также регулярное измерение артериального давления является первым шагом на пути борьбы с этим заболеванием. Не измеряя артериальное давление, невозможно определить заболевание, а значит, назначить соответствующее лечение.
В Череповце 18 мая, в четверг, с 15:00 до 16:00 будет работать «Телефон здоровья» 55-18-47. На вопросы жителей города по теме «Артериальная гипертония. Профилактика и лечение» ответит врач-терапевт Череповецкой городской больницы Вера Олеговна Панащук.
Спикер по теме – ПанащукВера Олеговна, врач-терапевт Череповецкой городской больницы. Телефон для СМИ: 67-46-30.

ПРЕСС-РЕЛИЗ
16 мая – День ранней диагностики меланомы

Ежегодно во второй понедельник мая отмечают Всемирный день борьбы с меланомой. Основная цель этого Дня – привлечь внимание к профилактике и ранней диагностике онкологических заболеваний кожи, подчеркнуть растущую распространенность злокачественной меланомы и добиться снижения уровня смертности от нее.
Меланома – агрессивная злокачественная опухоль, которая локализуется на коже, может развиваться из существующих родинок или как новое образование, быстро дает метастазы и способна привести к летальному исходу за несколько месяцев. Главный фактор, провоцирующий развитие меланомы, – ультрафиолетовое излучение (солнце, солярий), а также травма родинок.
Меланома может возникнуть у людей в любом возрасте. В группу риска попадают люди со светлой кожей, склонностью к веснушкам, многочисленным родинкам; имеющие близких родственников, больных раком кожи; перенесшие солнечные ожоги; люди в возрасте старше 50 лет.
Необходимо внимательно наблюдать за родинками и знать признаки их перерождения: это прежде всего резкое изменение пигментации – до черного цвета или, напротив, уменьшение интенсивности окраски; ассиметрия (одна половинка родинки не соответствует другой); неровные, зазубренные границы; появление воспалительной ареолы вокруг невуса (красноватый венчик); увеличение в размерах и уплотнение; шелушение, появление трещин, изъязвлений, кровоточивости.
Если вы обнаружили изменения структуры пигментного образования или появление новой родинки, необходимо обратиться к дерматологу-онкологу, и если после обследования врач посоветует удалить родинку, это необходимо сделать. Только на ранней стадии развития меланому можно вылечить.
Для профилактики меланомы необходимо:
- при большом наличии родинок ежегодно проходить осмотры у дерматолога; не травмировать родинки и папилломы и самостоятельно не избавляться от папиллом;
- избегать пребывания на солнце в часы его наибольшей активности, с 10 до 16 часов в жаркое солнечное время; не злоупотреблять солярием (всего 20 минут нахождения в солярии эквивалентно 4 часам нахождения на солнце!);
- всегда перед выходом на солнце наносить солнцезащитное средство, носить солнцезащитные очки.
В Череповце 16 мая 2023 года в Вологодском областном кожно-венерологическом диспансере №2» (ул. Чкалова, д. 16) с 9 до 17 часов пройдет ежегодная акция «День диагностики меланомы». В этот день каждый желающий сможет бесплатно получить консультацию врача-дерматолога. При обнаружении подозрений на злокачественное кожное образование пациент будет направлен на дополнительные исследования к врачу-онкологу. Предварительная запись по телефону 25-15-44. Перед приемом подойти в регистратуру, при себе иметь: паспорт, СНИЛС, полис.
В отделе общественного здоровья по г. Череповцу 11 мая с 15 до 16 часов работает «Телефон здоровья» 55-18-47. На вопросы жителей города по теме «Ранняя диагностика и профилактика меланомы» ответит главный врач Вологодского областного кожно-венерологического диспансера №2 Елена Геннадьевна Максимова.
Спикер по теме – Елена Геннадьевна Максимова., главный врач БУЗ ВО «Вологодский областной кожно-венерологический диспансер №2», телефон: 25-18-26.

ПРЕСС-РЕЛИЗ
7 апреля – Всемирный день здоровья

Ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Это важный праздник для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе.
Тема здоровья уже многие века затрагивает умы человечества. С каждым десятилетием продолжительность жизни человека увеличивается — все благодаря постоянному развитию, совершенствованию медицины и регулярных открытий в этой области. Еще несколько десятков лет назад люди умирали от болезней, которые сейчас успешно лечатся и не вызывают панического страха и растерянности. Однако существует немало пробелов и нерешенных проблем в области медицины, которые требуют ежедневной проработки.
Для решения этих вопросов 7 апреля 1948 года была создана Всемирная организация здравоохранения, которая сотрудничает со многими странами и правительствами в осуществлении национальных стратегий и соблюдении коллективных обязательств. В этом году ВОЗ отметит свое 75-летие.
Ежегодно Всемирный день здоровья проходит под определенным лозунгом и имеет четкую тематику. В этом году в России тема Дня: «Здоровье для всех».
Основные рекомендации ВОЗ по здоровью и долголетию:
Постоянная физическая активность.
Причем не стоит путать ее с физическими упражнениями, которые являются только одним из пунктов в данном направлении. Физическая активность включает в себя любой вид движения, будь то ходьба, танцы, игры, спорт. Не зря говорят: «движение – это жизнь». Недостаточная физическая активность – одна из причин многих неинфекционных заболеваний, таких как рак, диабет, болезни сердца. Это четвертая по значимости причина глобальной смертности населения.
Рациональное питание.
Это означает поддерживать нормальный вес, т.к. процент ожирения среди людей как детского, так и зрелого возраста сейчас крайне велик, что также сказывается на качестве здоровья. Рекомендуется перейти от потребления насыщенных жиров к ненасыщенным (рыба, семена льна, орехи, кунжутное и льняное масло и т.д.). Исключить из питания трансжиры, увеличить процент потребления фруктов и овощей, бобовых, орехов и цельнозерновых продуктов; ограничить потребление сахара и соли, а также обеспечить йодирование соли.
Кроме того, это регулярное прохождение медицинского обследования, полноценный сон и умение противостоять стрессам.
Как правило, Всемирный день здоровья сопровождается массовыми мероприятиями: спортивными праздниками и эстафетами, конкурсами, флешмобами, мастер-классами, конференциями и т.п.
В Череповце будут посвящены этому празднику очередное занятие Университета здоровья для пожилых людей и тема «Телефона здоровья».
В Университете здоровья для пожилых людей занятие состоится, как обычно, в Доме музыки и кино «Комсомолец» во вторник,4 апреля, с 14 до 15 часов. Тема занятия называется «Неделя продвижения здорового образа жизни. Формула здоровья», проведет его врач-терапевт участковый Череповецкой городской поликлиники №2 Александра Алексеевна Молчанова.
На эту же тему по «Телефону здоровья»55-18-47будет отвечать на вопросы жителей города и района 6апреля с 15 до 16 часов врач общей практики Череповецкой городской поликлиники №2 Денис Андреевич Голубев.
Спикер по теме: Денис Андреевич Голубев, врач-общей практики Череповецкой городской поликлиники №2. Телефон для СМИ: 89216767894.

ПРЕСС-РЕЛИЗ
5 апреля - Прогулка с врачом «Гипертоническая болезнь. Профилактика. Основы лечения»

Уже несколько лет отдел общественного здоровья по г. Череповцу при поддержке мэрии города реализует в городе проект «Прогулка с врачом» – международное оздоровительно-просветительское движение, пропагандирующее идеи здорового образа жизни.
Прогулки с врачом» проходят в трех микрорайонах города:
Зашексинском, Индустриальном и Заягорбском.
Занятие состоит из лекционной части по теме занятия и прогулки в парке под руководством врача.
Тема очередной прогулки – «Гипертоническая болезнь. Профилактика. Основы лечения».
Специалисты расскажут об артериальной гипертонии как об одном из наиболее распространенных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений, таких как инфаркт миокарда и нарушение мозгового кровообращения.
Мероприятия пройдут в следующих местах:
– в парке «Тропа здоровья» (место сбора участников – у вывески в парк) с 11 до 12 ч. Прогулку проведет Анна Валентиновна Воропаева, заведующая терапевтическим отделением, врач общей практики Череповецкой городской поликлиники №7.
– в парке «Комсомолец» (место сбора участников – у фонтана) с 11 до 12 ч. Прогулку проведет Любовь Васильевна Кузьмина, заведующий отделением медицинской профилактики, Череповецкой городской поликлиники №1;
– рядом с МБУК «Дровец химиков» с 11 до 12 ч. (место сбора участников – у тренажеров). Занятие проведут Надежда Александровна Мазгалева, врач-терапевт Череповецкой городской поликлиники №2.
Для занятий потребуются спортивная (или удобная) обувь и одежда по сезону.
Участники прогулки смогут задать врачу вопросы о здоровье, а также о профилактике и лечении сердечно - сосудистых заболеваний.
Контакты для СМИ – по т.55-18-47.

ПРЕСС-РЕЛИЗ
18 января - Прогулка с врачом «Повышенный уровень холестерина – фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний»

Уже несколько лет отдел общественного здоровья по г. Череповцу при поддержке мэрии города реализует в городе проект «Прогулка с врачом» – международное оздоровительно-просветительское движение, пропагандирующее идеи здорового образа жизни.
Прогулки с врачом» проходят в трех микрорайонах города:
Зашексинском, Индустриальном и Заягорбском.
Занятие состоит из лекционной части по теме занятия и прогулки в парке под руководством врача.
Тема очередной прогулки– «Повышенный уровень холестерина – фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний».
Специалисты расскажут о том, каким бывает холестерин, норме содержания в крови, какие факторы влияют на повышение холестерина в крови, а также, что необходимо делать, если при обследовании был выявлен повышенный уровень холестерина в крови.
Мероприятия пройдут в следующих местах:
– в парке «Тропа здоровья» (место сбора участников – у вывески в парк) с11 до 12 ч. Прогулку проведет Анна Валентиновна Воропаева, заведующая терапевтическим отделением, врач общей практики Череповецкой городской поликлиники №7.
– в парке «Комсомолец» (место сбора участников–у фонтана) с 11 до 12 ч. Прогулку проведет Любовь Васильевна Кузьмина, заведующая отделением медицинской профилактики, Череповецкой городской поликлиники №1;
– рядом с МБУК «Дровец химиков» с 11 до 12 ч.(место сбора участников –у тренажеров). Занятие проведут Надежда Александровна Мазгалева, врач-терапевт Череповецкой городской поликлиники №2.
Для занятий потребуются спортивная (или удобная) обувь и одежда по сезону.
Участники прогулки смогут задать врачу вопросы о здоровье, а также о профилактике и лечении сердечно - сосудистых заболеваний.
Контакты для СМИ – по тел.: (8202) 55-18-47.

ПРЕСС-РЕЛИЗ
21 декабря - Прогулка с врачом «Профилактика травматизма в зимний период»

Уже несколько лет отдел общественного здоровья по г. Череповцу при поддержке мэрии города реализует в городе проект «Прогулка с врачом» – международное оздоровительно-просветительское движение, пропагандирующее идеи здорового образа жизни.
Прогулки с врачом» проходят в трех микрорайонах города:
Зашексинском, Индустриальном и Заягорбском.
Занятие состоит из лекционной части по теме занятия и прогулки в парке под руководством врача.
Тема очередной прогулки – «Профилактика травматизма в зимний период».
Специалисты расскажут об осторожности и предусмотрительности во время гололеда и других травмоопасных ситуаций, а также своевременности оказания первой помощи при травмах, которая может оградить человека от нежелательных последствий и осложнений, какие действия следует предпринимать в таких ситуациях, а также необходимости коррекции факторов риска и контроля физиологических параметров.
21 декабря занятия пройдут в следующих парках:
– в парке «Тропа здоровья» (место сбора участников – у вывески в парк) с11 до 12 ч. Прогулку проведет Анна Валентиновна Воропаева, заведующая терапевтическим отделением, врач общей практики Череповецкой городской поликлиники №7.
– в парке «Комсомолец» (место сбора участников – у фонтана) с 11 до 12 ч. Прогулку проведет Седа Гагиковна Чароян, фельдшер отделения медицинской профилактики, Череповецкой городской поликлиники №1;
– рядом с МБУК «Дровец химиков» с 11 до 12 ч. (место сбора участников – у тренажеров). Занятие проведут Александра Алексеена Молчанова, врач-терапевт Череповецкой городской поликлиники №2.
Для занятий потребуются спортивная (или удобная) обувь и одежда по сезону.
Участники прогулки смогут задать врачу вопросы о здоровье, а также о профилактике и лечении сердечно - сосудистых заболеваний.
Контакты для СМИ – по т. (8202) 55-18-47.

ПРЕСС-РЕЛИЗ
10 октября – Всемирный день психического здоровья

Ежегодно 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья. Целью его является пропаганда психического здоровья, профилактика психических и эмоциональных расстройств – таких, как болезнь Альцгеймера, эпилепсия, наркотическая зависимость, умственная отсталость, распространенные депрессивные расстройства, суицидальные мысли и наклонности, – а также повышение информированности населения в отношении проблем психического здоровья и способов его укрепления, лечения и заботы о людях с подобными заболеваниями. Еще одна задача этого международного дня — развенчивать стереотипы, связанные с психическими расстройствами, и поощрять людей обращаться за помощью в случае необходимости.
Психическое здоровье является неотъемлемой частью и важнейшим компонентом здоровья, и в этом смысле – основой благополучия каждого человека и эффективного функционирования всего сообщества.
К сожалению, стрессы стали частью нашей жизни. Негативным фактором для психического здоровья населения стала недавняя пандемия коронавируса, нарушившая привычную жизнь миллиардов людей в мире. Возрастающее использование интернет-ресурсов в любое время дня и ночи также создает дополнительную нагрузку для психического здоровья. Серьезно влияет на качество жизни и адаптационные возможности человека информационный стресс.
Чтобы сохранить свое психическое здоровье, важно предупреждать возможное наступление недуга. Основные правила для поддержания здорового тела и духа – это спорт и правильное питание; глубокий сон не менее 7-8 часов; умение и возможность выговориться; хобби, занятия по душе; общение с интересными и позитивными людьми. Все это способствует быстрому восстановлению организма, а соответственно, большей стойкости к стрессовым ситуациям, так как существует тесная связь между физическим и психическим здоровьем.
В Череповце на базе Благотворительного фонда «Дорога к дому» круглосуточно и без выходных дней работает «Телефон доверия» +7(8202) 28-85-88, где профессиональные психологи готовы принять «горячие» звонки от детей и взрослых с психологическими проблемами (в том числе суицидальными) и оказать бесплатную оперативную и анонимную психологическую помощь людям, попавшим в трудную жизненную ситуацию.
В ДМиК «Комсомолец» 4 октября заведующий диспансерным отделением Вологодского областного психоневрологического диспансера, врач-психиатр Вадим Александрович Морозов провел лекцию на тему «Психическое здоровье: существует ли? зачем нужно? что дает?».
А 6 октября по «Телефону здоровья» 55-18-47 с 15 до 16 часов по этой же теме ответит на вопросы жителей области.
Спикер по теме: Любовь Дмитриевна Ермакова, врач-психиатр психоневрологического диспансера №1,телефон 49-05-75 (доб.702).

ПРЕСС-РЕЛИЗ
26 июня - Международный день борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков

26 июня – Международный день борьбы с наркоманией. Цель его – призвать государства к усилению деятельности и сотрудничеству в борьбе со злоупотреблением наркотическими, психотропными и токсическими средствами и их незаконным оборотом. Наркомания в условиях глобализации стремительно распространяется, интегрируясь в систему общества и экономику, является масштабной угрозой здоровью населения как во всем мире, так и в нашей стране. Ежегодно от передозировки погибает более 100 тысяч россиян.
Любой из наркотиков разрушает здоровье, начинает полностью контролировать и подавлять физическое и духовное состояние человека, вызывает психическую и физическую зависимость, для лечения которой требуется много сил и времени . Причем зависимость наступает иногда после одной–двух доз.
В России употребление психоактивных веществ, включая наркотики, стало настолько распространенным, что представляет реальную угрозу для подростков, составляющих потенциал развития общества. Нередко их ближайшее социальное окружение таит в себе много опасностей, не давая возможностей растущему человеку, ищущему различные способы самоутверждения, найти их в общественно одобряемых формах досуга. И здесь семья, друзья, учебный коллектив, все социальное окружение человека во многом определяют его деятельность, задают образцы поведения, влияют на формирование ценностных установок.
Неслучайно в этот день во многих странах мира проводятся просветительские мероприятия и акции, направленные на информирование населения, и прежде всего молодежи, о вреде и последствиях употребления наркотиков, на пропаганду здорового образа жизни, – чтобы еще раз напомнить человечеству, каким страшным недугом является наркомания.
В Череповце в течение нескольких лет ситуация с наркоманией остается стабильной, общие цифры имеют тенденцию к постепенному снижению, однако проблема употребления наркотических веществ по-прежнему актуальна, а показатели заболеваемости превышают общероссийские, соответствуют уровню заболеваемости в крупных городах РФ. На 1 июня 2022 года на диспансерном наблюдении с диагнозом «наркомания» состоят 670 человека, с диагнозом «пагубное употребление наркотиков с вредными последствиями» – 401 человек.
Медицинскую помощь в необходимых объемах, согласно стандартам и порядкам, оказывают всем обратившимся в Вологодский областной наркологический диспансер №2. Проводятся необходимые профилактические мероприятия.
Специализированная медицинская помощь несовершеннолетним оказывается в дневном наркологическом стационаре для лечения детей и подростков, в том числе анонимно, на безвозмездной основе. Пациенты получают необходимое медикаментозное лечение, осуществляется психотерапевтическое и медико-психологическое консультирование пациентов и их родственников. По показаниям пациенты включаются в амбулаторную реабилитационную программу. Специалисты подросткового амбулаторного кабинета проводят с несовершеннолетними из группы риска и их ближайшим окружением психотерапевтическую работу по профилактике аддиктивного поведения. Подростки, состоящие на динамическом наблюдении, и их родители получают необходимую медицинскую, психологическую и социальную помощь.
Врачи психиатры-наркологи и медицинские психологи регулярно принимают участие в работе «Телефона здоровья», посвященного проблематике употребления психоактивных веществ.
23 июня, в четверг, с 15 до 16 часов в Череповце будет работать «Телефон здоровья» 55-18-47 на тему «26 июня – Международный день борьбы с наркоманией. Профилактика употребления психоактивных веществ. Как навсегда отказаться». На ваши вопросы об этом ответит Валерия Александровна Иванова, врач-психиатр-нарколог БУЗ ВО «Вологодский наркологический диспансер №2».
В постоянном режиме осуществляется работа «Телефона доверия» (т. 52-03-05). Специалисты отвечают на вопросы, касающиеся употребления психоактивных веществ, лечения, наблюдения, обследования и т.д. График работы «Телефона доверия» – ежедневно с 8.00 до 17.00. Также функционирует телефон доверия «Нарколог детям и родителям» (8 921 543 45 63) – с понедельника по пятницу с 9.00 до 18.00.
Более подробную информацию можно получить на официальном сайте БУЗ ВО «Вологодский наркологический диспансер №2».
Спикер по теме – врач психиатр-нарколог Марина Сергеевна Толмачёва, зав. реабилитационным отделением БУЗ ВО «Вологодский областной наркологический диспансер№2», тел. 57-75-65.

ПРЕСС-РЕЛИЗ
23 мая – День диагностики меланомы

23 мая 2022 года в области пройдет День диагностики меланомы. В этот день пациенты имеют уникальную возможность по предварительной записи пройти бесплатный осмотр у дерматолога, чтобы обследовать «подозрительные» родинки (невусы) и обнаружить возможный рак кожи на ранней стадии.

Меланома является наиболее распространенным и наиболее злокачественным видом его видом. Развиваясь в обычной родинке, он дает быстрые и незаметные для человека метастазы в разные органы, быстро прогрессирует. 40% заболевших меланомой из-за позднего обнаружения не удается спасти, в то время как при ранней диагностике меланома излечима в 90% случаев.
Среди факторов риска – длительное пребывание на солнце без солнцезащитных средств, активное посещение солярия, использование средств с низким фактором защиты от солнца; неприспособленность светлой кожи северян к длительному воздействию солнечных лучей, солнечные ожоги; наличие большого числа родинок, травматизация невуса.
Вас должно насторожить, если родинка изменила размер и/или стала несимметричной; изменила цвет (потемнела или посветлела);стала кровоточить, появился зуд, шелушение; если на ее поверхности появились мелкие точечные узелки. Правильный диагноз поставит врач-дерматолог при внешнем осмотре с помощью дерматоскопа.
23 мая в Череповце в областном кожно-венерологическом диспансере №2 пройдет традиционная акция «День диагностики меланомы». В рамках акции каждый желающий сможет бесплатно пройти осмотр и получить консультацию врача-дерматовенеролога. При обнаружении подозрений на злокачественное кожное образование пациент будет направлен на дополнительные исследования к врачу-онкологу. Предварительная запись по телефону 25-15-44.
А 26 мая, в четверг, с 15:00 до 16:00 часов по «Телефону здоровья» 55-18-47 на ваши вопросы по теме «Редкий, но опасный рак: как уберечься от меланомы» ответит Анна Анатольевна Дидковская, врач-дерматовенеролог кожно-венерологического диспансера №2.
Спикер по теме: Максимова Елена Геннадьевна, главный врач кожно-венерологического диспансера №2. Телефон для СМИ (8202) 25-18-26.

ПРЕСС-РЕЛИЗ
17 мая - Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией

Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией 17 мая проводится с целью повышения информированности населения о серьезных осложнениях артериальной гипертонии, распространения информации о том, как правильно измерить артериального давление и предотвратить развитие этого заболевания.
Артериальная гипертония занимает лидирующее место среди главных причин сокращения жизни, поскольку способствует развитию таких опасных заболеваний, как стенокардия, инфаркт, инсульт. Это самое распространенное хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы среди населения нашей страны.
Высокий риск развития АГ у людей с аналогичными заболеваниями в семейной истории, у людей старшей возрастной группы – это неустранимые факторы риска. Основные устранимые, поведенческие факторы– избыточная масса тела, малоподвижный образ жизни, курение, злоупотребление алкоголем, несбалансированное питание с высоким потреблением соли и животных жиров, недостатком в рационе овощей и фруктов; стрессы.
Для входящих в группу риска людей необходимо устранение данных факторов риска – проще говоря, изменение поведения и образа жизни. А кроме того, регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации, которые способствуют профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы, в т.ч. артериальной гипертонии.
Девиз Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией в 2022 году – «Знай цифры своего АД». Каждый человек должен регулярно измерять свое артериальное давление, причем не только при плохом самочувствии, но и при отсутствии жалоб. Не нужно полагаться только на собственные ощущения. Контроль АД является первым шагом на пути борьбы с артериальной гипертонией. Помните: не измеряя артериальное давление, невозможно определить заболевание, а значит, назначить соответствующее лечение.
В нашей области во всех медицинских организациях к этому Дню в печатных и электронных СМИ (социальных сетях, на сайтах медицинских организаций, в группах «ВКонтакте») будут опубликованы информационно-просветительские материалы, направленные на повышение роли профилактических медицинских осмотров и диспансеризации в раннем выявлении артериальной гипертонии, на повышение информированности населения о серьезных осложнениях артериальной гипертонии, правилах измерения артериального давления и т.п. В медицинских организациях оформляются информационные стенды, распространяются листовки и памятки с соответствующей тематикой, проводятся индивидуальные консультации пациентов по здоровому образу жизни во время приема медицинскими специалистами в поликлиниках и больницах.
В Череповце 12 мая по «Телефону здоровья» 55-18-47 с 15.00 до 16.00 на вопросы жителей области на тему артериальной гипертонии ответит и даст соответствующие рекомендации врач-терапевт Череповецкой городской больницы Екатерина Евгеньевна Поспелова.
Спикер по теме – Поспелова Екатерина Евгеньевна, врач-терапевт БУЗ ВО «Череповецкая городская больница», телефон для СМИ: 67-46-39.

ПРЕСС-РЕЛИЗ
7 апреля – Всемирный день здоровья

Тема Всемирного дня здоровья в этом году – «Наша планета, наше здоровье» – посвящена экологии планеты, ее здоровью и благополучию, а цель – обратить внимание мирового сообщества на необходимость защиты здоровья человека и окружающего мира, создания общества, ориентированного на благополучие человека.
К этому Дню в Череповце, как и на различных площадках страны и области, проходит акция «10 000 шагов к жизни», инициированная Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации» и направленная на развитие и пропаганду естественных методов оздоровления.
10 тысяч шагов – это как раз то, что нужно для поддержания минимума нормальной физической активности человека. Ведь малоподвижный образ жизни, а также курение, употребление алкоголя, нездоровое питание рождают такие распространенные проблемы, как повышенное кровяное давление, излишний вес, высокое содержание глюкозы в крови, и приводят к росту числа неинфекционных заболеваний: сердечно-сосудистых, онкологических, сахарного диабета и пр.
Профилактика их в большей степени зависит от самого человека. Это не только здоровый образ жизни, физическая активность, правильное питание, но и своевременное обращение за медицинской помощью, регулярные обследования и соблюдение рекомендаций врачей. Своевременная профилактика, здоровый образ жизни, ответственное отношение к себе и окружающим, выбор товаров и услуг, не наносящих вреда здоровью и окружающей среде, все это — необходимые условия сохранения здоровья и долголетия, предотвращения заболеваний.
Кроме акции «10 000 шагов к жизни», в медицинских организациях области к этой дате проводятся такие мероприятия, как оформление информационных стендов, выдача пациентам листовок и памяток, проведение индивидуальных консультаций по здоровому образу жизни во время проведения профилактических медицинских осмотров и диспансеризации, публикация материалов о здоровье и здоровом образе жизни в печатных и электронных средствах массовой информации.
Работа «Телефона здоровья» в этот день, 7 апреля, посвящена профилактике и лечению органов пищеварения. На вопросы жителей области по номеру 55-18-47 с 15.00 до 16.00 ответит заведующая отделением первичной специализированной помощи Череповецкой городской поликлиники №2, врач-гастроэнтеролог Дария Валерьевна Короткова.
Этой же теме 5 апреля в 14 часов в Доме музыки и кино «Комсомолец» будет посвящена очередная беседа в «Университете здоровья для пожилых людей». Ее проведет Александра Михайловна Серебрякова, врач-терапевт участковый Череповецкой городской поликлиники №2.
Спикер по теме: Серебрякова Александра Михайловна, врач-терапевт Череповецкой городской поликлиники №2. телефон для СМИ: 8921545265.

ПРЕСС-РЕЛИЗ
14 МАРТА – ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ПОЧКИ

Всемирный день почки отмечается ежегодно во второй четверг марта с целью повышения информированности населения о функциях почек, о заболеваниях, связанных с нарушениями в их работе, а также о профилактике и лечении этих заболеваний.
Почки – наш главный фильтр в организме. Благодаря им выводятся ненужные токсины и вредные микроэлементы. Нарушение этой функции ведет к быстрой интоксикации организма, сбою в работе всех систем. Многие слышали о диагнозе «острая почечная недостаточность» и «хроническая почечная недостаточность», однако мало кто знает о том, что они часто становятся причиной, увеличивающей фактор риска смертельного исхода при других заболеваниях.
Наиболее распространенными причинами заболеваний почек являются повышенное артериальное давление, сахарный диабет, хронические инфекции. У людей, страдающих диабетом и артериальной гипертонией, риск возникновения почечных заболеваний гораздо выше.
Чтобы сохранить здоровье почек, нужно соблюдать следующие правила:
- вести активный, подвижный образ жизни;
- регулярно измерять уровень сахара в крови и контролировать артериальное давление;
- употреблять здоровую пищу и следить за весом;
- отказаться от курения и алкоголя;
- поддерживать здоровый баланс жидкости в организме, употреблять достаточное количество чистой питьевой воды;
- не принимать бесконтрольно лекарства, не назначенные врачом.
При наличии одного или более факторов риска необходимо регулярно проводить об-следование почек.
В Череповце 10 марта, в четверг, с 15 до 16 часов по данной теме будет работать «Телефон здоровья» 55-18-47. На вопросы жителей области о здоровье почек и профилактике их заболеваний ответит Сергей Михайлович Сухарев, врач-нефролог высшей квалификационной категории, зав отделением диализа БУЗ ВО «МСЧ «Северсталь».
Спикер по теме: Сергей Михайлович Сухарев, врач-нефролог высшей квалификационной категории, зав отделением диализа БУЗ ВО «МСЧ «Северсталь», тел: 53-65-89.

ПРЕСС-РЕЛИЗ
6 марта – Всемирный день борьбы с глаукомой
 

6 марта во всем мире отмечается Всемирный день борьбы с глаукомой. Глаукома — это тяжелое хроническое заболевание глаз, характеризующееся периодическим или постоянным повышением внутриглазного давления, которое сопровождается патологическими изменениями в зрительном нерве и, как следствие, приводит к необратимому ухудшению зрения вплоть до полной слепоты. К сожалению, глаукома остается неизлечимым заболеванием, но управляется посредством медикаментозного или хирургического вмешательства или их комбинации. Поэтому единственная возможность сохранить зрение при наличии глаукомы — это как можно более раннее ее выявление, регулярное наблюдение и лечение.
Наиболее частыми симптомами глаукомы являются периодические затуманивания зрения, чаще по утрам, радужные круги при взгляде на источник света, боль в области глаза и соответствующей половине головы. При появлении таких признаков следует незамедлительно обратиться к офтальмологу и пройти обследование по поводу глаукомы. Однако в большинстве случаев при данном заболевании пациент долгое время может абсолютно ничего не замечать, и часто это заболевание выявляется при обращении к врачу совершенно по другому поводу. Глаукома развивается постепенно, часто протекает без каких-либо проявлений, и именно в этом заключается ее опасность.
Предрасполагающими факторами к развитию глаукомы являются наследственная предрасположенность, возраст старше 40 лет, проблемы сердечно-сосудистой системы, наличие шейного остеохондроза, болезни желудочно-кишечной системы, эндокринные болезни и др. Людям старше 40 лет необходимо ежегодно проходить профилактический медицинский осмотр у офтальмолога и измерять внутриглазное давление.
Для профилактики глаукомы необходимо соблюдать режим труда и отдыха, остерегаться стрессовых ситуаций, отказаться от вредных привычек, избегать переутомления и нервного перенапряжения, контролировать артериальное давление. На ярком солнце желательно пользоваться солнцезащитными очками.
В четверг, 3 марта, в преддверии Всемирного дня борьбы с глаукомой, в Череповце с 15 до 16 часов по «Телефону здоровья» 55-18-47 на вопросы жителей области ответит врач-офтальмолог Елена Станиславовна Соколова, врач-офтальмолог 1-й квалиф. категории БУЗ ВО «МСЧ «Северсталь». Тема: «Профилактика глазных заболеваний. Катаракта и глаукома. Диагностика и лечение».
Спикер по теме: Елена Станиславовна Соколова, врач-офтальмолог 1-й квалификационной категории БУЗ ВО «МСЧ «Северсталь». Тел.: 56-21-21.

ПРЕСС-РЕЛИЗ
4 февраля - Всемирный день борьбы против рака
 

Ежегодно 4 февраля отмечается Всемирный день борьбы против рака. Цель его – привлечение внимания мировой общественности и населения к этой глобальной проблеме, повышение осведомленности о раке, его профилактике, раннем выявлении и лечении.
Рак является общим термином для большой группы онкологических заболеваний, которые могут поражать любую часть тела. Это серьезная и опасная болезнь, показатели заболеваемости и смертности от нее во всем мире ежегодно растут.
Среди основных причин развития злокачественных опухолей — нездоровый образ жизни, в частности табакокурение, злоупотребление алкоголем, неправильное питание (пища с консервантами, стабилизаторами, синтетическими красителями, усилителями вкуса, ГМО, некоторыми пищевыми добавками). Велико влияние негативных факторов окружающей среды: физических, биологических, химических, а также вирусов и бактерий. Провоцирующими факторами являются длительные и частые стрессовые ситуации, снижение иммунитета. Раковые клетки образуются в человеческом организме постоянно, но иммунная система способна распознать их на начальных стадиях и уничтожить самостоятельно. Если же иммунитет ослаблен, клетки рака остаются и становятся серьезной угрозой жизни и здоровью.
Симптомами онкологических заболеваний могут являться боли в груди, беспричинная потеря аппетита, постоянная усталость, увеличение лимфоузлов, повышенная температура, не связанная с простудой или ОРВИ, непроходящие одышка или кашель, резкое беспричинное снижение веса.
Важно знать, что более 40% случаев возникновения рака можно предотвратить с помощью норм здорового образа жизни: отказа от курения, физической активности, сбалансированного и здорового питания; своевременной вакцинации против вирусов, которые вызывают некоторые виды рака; воздержания от длительного пребывания на солнце и в соляриях; своевременной диагностики и внимания к собственному здоровью. Помните, что раннее выявление болезни дает высокий шанс излечения.
Профилактические меры по предупреждению возникновения рака у детей идентичны мероприятиям для взрослого населения.
В Череповце к этому Дню на базе Череповецкой городской больницы начинает работу первый в области Центр амбулаторной онкологической помощи. Здесь будут проводиться эндоскопические исследования, ультразвуковая и функциональная диагностика, рентгенография и компьютерная томография; прием больных; назначенные врачами-онкологами процедуры. Диагностику будут уточнять у пациентов старше 18 лет, направленных из всех поликлиник Череповца и Череповецкого района. С 1 августа в помещении дневного стационара Центра онкопациенты смогут получать химиотерапевтическое лечение.
1 февраля в рамках Университета здоровья для пожилых людей в ДМиК «Комсомолец» пройдет лекция «Всемирный день борьбы против рака. Доброкачественные заболевания кожи. Современные хирургические методы лечения», которую проведет Александр Леонидович Филичев, врач-хирург хирургического отделения №1 Вологодской областной клинической больницы №2.
По «Телефону здоровья» (55-18-47) 3 февраля с 15:00 до 16:00 часов о сигналах опасности онкологических заболеваний расскажет и ответит на вопросы череповчан Сергей Владимирович Лепешко, врач-онколог онкологического отделения хирургических методов лечения онкоцентра Вологодской областной клинической больницы №2.
А 17 февраля также с 15 до 16 часов врач-гастроэнтеролог Череповецкой детской городской поликлиники №3 Татьяна Александровна Глотова расскажет по «Телефону здоровья» о правильном питании и здоровом образе жизни как профилактике онкологических заболеваний у детей.
Спикер по теме – Надежда Питерцева, менеджер по связям с общественностью БУЗ ВО «Вологодская областная клиническая больница № 2», тел.+7 (921) 733-07-74, 8 (8202) 577-988, pr@chgb1.ru, okb2volzdrav.ru

ПРЕСС-РЕЛИЗ
11 декабря - всемирный день борьбы с бронхиальной астмой
 

Цель его – привлечь внимание общественности всех стран к проблеме этого заболевания, приобретающего все большие масштабы. В настоящее время от бронхиальной астмы в мире страдает около 300 млн человек, в России — около 7 млн. По частоте заболеваний астма стоит на пятом месте после сердечных заболеваний, инсульта, рака и диабета.
Бронхиальная астма — это хроническое воспаление дыхательных путей аллергического происхождения, обусловленные нарушением проходимости бронхов вследствие бронхоспазма, отека слизистой оболочки бронхов и гиперсекреции слизи. Проявляется приступами одышки, удушья, свистящим дыханием, кашлем, особенно ночью и в утренние часы. Существуют легкая, средняя и тяжелая форма бронхиальной астмы. Серьезность заболевания в том, что даже легкая его форма может привести к тяжелому, фатальному исходу — к смерти больного
Фактороми риска развития заболевания и факторами, провоцирующими обострение заболевания, относят генетическую предрасположенность, женский пол, аллергические заболевания (дерматиты, вазомоторный ринит); аллергены, которые нас окружают в быту и в окружающей жизни: вдыхаемые вещества и частички, которые могут провоцировать аллергические реакции или раздражать воздушные пути. Кроме того, провоцирующими факторами являются курение, частые респираторные инфекции, физическая нагрузка, погодные и климатические условия, эмоциональный фон, сильные стрессы.
Излечить бронхиальную астму нельзя, но контролировать ее, не дать проявляться клинически можно, если выполнять врачебные назначения и соблюдать профилактические меры по возникновению приступов и ухудшению течения заболевания.
Профилактика включает в себя закаливание и занятия физкультурой с детства, раннее выявление диатеза, исключение из рациона сильных пищевых аллергенов, строгое соблюдение противопоказаний при проведении профилактических прививок. Первичная профилактика также направлена на снижение уровня воз-действия общих факторов риска, в частности табачного дыма, частых инфекций нижних дыхательных путей в детстве и загрязнения воздуха (внутри помещений, вне помещений и на рабочих местах).
В Череповце к этому дню 14 декабря в 14 часов в «Доме музыки и кино «Комсомолец» состоится лекция «Бронхиальная астма: лечение и профилактика приступов», которую проведет врач-терапевт цехового врачебного участка терапевтического отделения №3 БУЗ ВО «МСЧ «Северсталь» Алена Александровна Тарасова.
Спикер по теме: Алена Александровна Тарасова, врач-терапевт цехового врачебного участка терапевтического отделения №3 БУЗ ВО «МСЧ «Северсталь», телефон: 56-32-64.

ПРЕСС-РЕЛИЗ
19 ноября - международный день отказа от курения
 

Международный день отказа от курения направлен на то, чтобы способствовать снижению распространенности табачной зависимости, на профилактику табакокурения и информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье.
По мнению ВОЗ, табакокурение является одной из главных угроз здоровью населения, а зависимость от табака признана одной из самых распространенных эпидемий в истории человечества. Согласно статистике ВОЗ, в мире от него ежегодно умирают около 6 млн людей. Табакокурение, как и алкоголь и наркотики, приводит к возникновению сильнейшей зависимости. Пристрастие возникает достаточно быстро, буквально после первых нескольких затяжек, а избавиться от него под силу далеко не каждому.
Опасность курения невозможно переоценить. Пагубная привычка приводит к высокому риску развития заболеваний сердца и сосудов: ишемической болезни сердца, сосудистых заболеваний, к возникновению тромбов, инфаркту или инсульту, риск которых у курильщиков повышается вдвое в сравнении с некурящими людьми. Именно такие острые состояния, как инфаркт и инсульт, являются причиной повышенной смертности среди курильщиков. Кроме того, у них повышен риск возникновения онкологических заболеваний: от канцерогенов, содержащихся в табачном дыме, страдают не только гортань, трахея, бронхи и легкие, но и почки, печень, поджелудочная железа, кишечник и другие жизненно важные органы. Хроническая обструктивная болезнь легких — настоящий бич любителей табака. Частые простуды, мучительный кашель, хрипы и осиплость голоса — постоянные спутники зависимости, не говоря уже о раке легких, который более чем в 80% случаев поражает именно курящих. Ослабленному курением организму труднее справляться с инфекциями, в том числе с COVID-19.
Страдает у курильщиков и репродуктивная функция. Никотин и смолы, содержащиеся в табаке, могут привести к импотенции и являются одним из факторов возникновения женского бесплодия, даже если в паре, планирующей рождение ребенка, курит только один партнер.
Правительства всех стран ведут активную борьбу с курением, запрещая его в общественных местах, транспорте, кафе, ресторанах и пр. Еще одна действенная мера — повышение акцизов и, как следствие, увеличение стоимости сигарет. В медицинских учреждениях издаются информационные листки, проводятся лекции о последствиях для здоровья курильщика и о методах борьбы с пагубной зависимостью
Как правило, зависимость появляется в подростковом возрасте. Лучший способ уберечь ребенка от необдуманного шага, о котором он наверняка пожалеет в будущем, — личный пример. Бросайте курить сегодня ради себя и своих детей.
Помогут череповчанам в этом Школы по отказу от курения, действующие в МСЧ «Северсталь» (запись на занятия у заведующей кабинетом медицинской профилактики Ирины Дмитриевны Прохоренко, тел. 56-30-70), в Череповецкой городской поликлинике №7, ул. Наседкина, 21, запись на занятия у зав. отделением медицинской профилактики Марии Евгеньевны Воронковой, тел. 89585849378).
Спикер по теме: Анна Валерьевна Лубягина, главный врач Вологодского областного наркологического диспансера №2, тел. 57-92-53.

ПРЕСС-РЕЛИЗ
14 ноября - Всемирный день борьбы с сахарным диабетом
 

День борьбы с диабетом является всемирной кампанией, направленной на информирование общества о первых признаках этого серьезного заболевания, о жизни с диабетом и его профилактике.
Сегодня сахарный диабет, так же как сердечно-сосудистые и онкологические заболевания, входит в тройку недугов, наиболее часто приводящих к инвалидности и сокращающих продолжительность жизни. По данным ВОЗ, сахарный диабет увеличивает смертность населения в 2-3 раза.
Актуальность проблемы обусловлена еще и масштабностью распространения данной болезни. Во всех странах практически повсеместно отмечается рост заболеваемости сахарным диабетом, причем число заболевших увеличивается с каждым годом.
Сахарный диабет — серьезное хроническое заболевание, характеризующееся устойчивым повышением уровня глюкозы в крови. Он может возникнуть в любом возрасте и продолжается всю жизнь, а невыявление или недостаточный его контроль могут стать причиной ряда осложнений: со временем болезнь поражает сердце, кровеносные сосуды, глаза, почки и нервы, что может стать причиной потери зрения, ампутации конечностей. Так, важной причиной слепоты является диабетическая ретинопатия, которая происходит в результате повреждений мелких кровеносных сосудов сетчатки глаза.
Различают сахарный диабет 1 типа (инсулинозависимый) и сахарный диабет 2 типа (инсулиннезависимый). Причем особенно катастрофический рост заболеваемости связан с сахарным диабетом 2 типа, доля которого составляет более 85% всех случаев и который связан с нездоровым образом жизни человека: ожирением, нездоровым рационом питания и гиподинамией. Наследственная предрасположенность также является фактором риска, однако его реализация зависит от действия множества других факторов, среди которых лидируют избыточный вес и недостаток движения.
Поэтому для профилактики сахарного диабета эффективны простые меры здорового образа жизни и правильного питания. Важно добиться нормального веса тела и поддерживать его, благодаря занятиям физической культурой не менее 20-30 минут в день и соблюдению норм здорового питания: потреблению фруктов и овощей от трех до пяти раз в день, уменьшению потребления простых углеводов, сладостей и насыщенных жиров, исключению курения, стрессов.
Следует знать, что сахарный диабет – не приговор, а лишь диагноз. И достижение целей его лечения зависит от того, выполняет ли больной предписания врача: прием соответствующих медикаментов, соблюдение определенной диеты, своевременный самоконтроль и проверка здоровья, оптимальные физические нагрузки. Ведя здоровый образ жизни, больные могут долгие годы поддерживать уровень сахара в крови в пределах нормы.
В условиях пандемии особенностями оказания медицинской помощи при сахарном диабете вынужденно являются упор на амбулаторную помощь в дистанционном формате: радио- и телепрограммы, размещение соответствующих публикаций в прессе, на сайтах медучреждений и в социальных сетях; проведение пеших, велосипедных или лыжных прогулок, скандинавская ходьба и т.п.
В Череповце 11 ноября по «Телефону здоровья» о диабете и его лечении рассказала Анна Владимировна Катышева, врач-эндокринолог Череповецкой городской больницы.
16 ноября в 14 часов в «Доме музыки и кино «Комсомолец» состоится лекция на тему «Всемирный день борьбы с диабетом. О диабете и его лечении», которую проведет Антон Леонидович Гущин, врач-эндокринолог Череповецкой городской больницы.
18 ноября (четверг) с 15 до 16 часов будет работать «Телефон здоровья» 55-18-47 на тему «Питание детей раннего возраста. Введение продуктов прикорма». На вопросы ответит Татьяна Валентиновна Цветкова, фельдшер Череповецкой детской городской поли-клиники №3.
Спикер по теме: Катышева Анна Владимировна, врач-эндокринолог Череповецкой городской больницы, тел: 67-47-23.

ПРЕСС-РЕЛИЗ
29 сентября – Всемирный день сердца

Этот День празднуется с целью обратить внимание общественности на проблему здоровья сердца и сосудов, повысить информированность о симптомах и профилактике ишемической болезни сердца, мозгового инсульта.
Сердце, наряду с мозгом, является одним из самых важных органов, от него зависит состояние всего организма в целом.
К факторам риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний относятся прежде всего повышенное кровяное давление, высокий уровень холестерина и глюкозы в крови, курение, употребление спиртных напитков, недостаток овощей и фруктов в рационе, а при современном малоподвижном ритме жизни – лишний вес и гиподинамия. В последнее время сердечно-сосудистые заболевания все чаще поражают молодых людей, хотя раньше они были свойственны более старшему поколению.
Специалисты Всемирной организации здравоохранения утверждают, что 80% случаев преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить. Поэтому так важна профилактика заболеваний сердца с ранних лет. Подрастающему поколению необходимо формировать привычку вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, правильно питаться. Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить, здоровье, работоспособность полноценную и радостную жизнь. Следует отказаться от алкоголя и табака, включать в рацион достаточное количество свежих овощей и фруктов, нежирного мяса, бобовых, злаков, морской рыбы и морепродуктов, научиться позитивному мышлению, избегать стрессов. Чрезвычайно важно также регулярно проходить медицинские обследования, чтобы своевременно диагностировать и начать лечить заболевание.
В Вологде, Череповце, Соколе и Великом Устюге в Центрах здоровья для взрослых жителям области, практически здоровым людям, можно бесплатно, один раз в год, пройти медицинское обследование, чтобы своевременно определить потенциальные риски для здоровья и по возможности свести их к минимуму. При обследовании им определят параметры их физического развития, проведут скрининг сердца, измерят артериальное давление, определят риск развития атеросклероза нижних конечностей и др.
30 сентября, в четверг, с 15 до 16 часов в Череповце будет работать «Телефон здоровья» 55-18-47 на тему «29 сентября – Всемирный день сердца. Правила здорового сердца и сосудов». На ваши вопросы об этом ответит Юлия Александровна Кузнецова, врач-кардиолог Череповецкой городской поликлиники №2.
Спикер по теме: Юлия Александровна Кузнецова, врач-кардиолог Череповецкой городской поликлиники №2, тел. 28-97-94, 28-97-64.

ПРЕСС-РЕЛИЗ
11 сентября – Всероссийский день трезвости

Мероприятия этого Дня направлены на информирование населения о вреде алкоголя, борьбу с алкогольной зависимостью и пропаганду здорового, трезвого образа жизни.
Алкоголизм – это тяжелое хроническое заболевание, сопровождающееся психологической зависимостью и патологической тягой к алкоголю в любых его видах. Алкоголь может вызывать проблемы с сердцем, желудком, сосудами и кровеносной системой, способствует снижению иммунитета, но больше всего вреда он наносит печени, почкам, под-желудочной железе и, конечно же, нервной системе. Разрушение личности алкоголика во многом обусловлено ухудшением работы мозга.
По причине чрезмерного употребления спиртных напитков в России ежегодно умирают сотни тысяч человек – от цирроза печени, панкреатита, инфаркта, инсульта. Алкоголь негативно сказывается на будущем потомстве, разрушает взаимоотношения в семье, в трудовом коллективе, в обществе в целом.
Алкоголизм в буквальном смысле – бич современного общества. 90 процентов тяжких преступлений совершается в состоянии алкогольного опьянения, 60 процентов дорожно-транспортных происшествий совершается в нетрезвом виде, в результате чего в авариях на дорогах гибнет огромное количество людей.
В условиях пандемии, и особенно в случае вирусного заражения, алкоголь категорически противопоказан, так как этанолсодержащие напитки оказывают токсическое действие на любую зараженную поверхность. Ситуация с течением вирусного заболевания усугубляется, замедляется выздоровление.
Главными задачами Всероссийского дня трезвости являются распространение сведений о вреде и необратимом действии алкоголя на человеческий организм, пропаганда здорового образа жизни, особенно среди подрастающего поколения. Группы в социальных сетях выступают за продвижение трезвого образа жизни, показывают примеры альтернативного досуга, возможности жить яркой, насыщенной жизнью без алкоголя. Проходят встречи и обмен опытом тех, кто смог победить алкогольную зависимость. Ограничительные мероприятия в области предусматривают запрет на продажу алкоголя в День знаний, День защиты детей, а также в День молодежи. Во многих городах в этот день проводят спортивные праздники, противопоставляя пьянству здоровый образ жизни.
В Череповце ежедневно с 9 до 15 часов работает «Телефон доверия» 8-921-544-20-50, где можно проконсультироваться у врача-нарколога по вопросам злоупотребления алкоголем, алкогольной зависимости, в т.ч. и своих близких.
16 сентября по «Телефону здоровья» 55-18-47 с 15:00 до 16:00 часов ответит на ваши вопросы Туркина Елена Николаевна, медицинский психолог, БУЗ ВО «Вологодский областной наркологический диспансер №2» на тему «Алкогольная зависимость: виды, причины возникновения, пути преодоления».
Спикер по теме - Седова Ксения Сергеевна, врач психиатр-нарколог, тел. 57-89-71.

ПРЕСС-РЕЛИЗ
11 августа – Международный день здорового сердца

11 августа во всем мире отмечается Международный день здорового сердца. Целью его проведения является пропаганда здорового образа жизни, отказ от вредных привычек и более внимательное отношение к своему здоровью.
Сердечно-сосудистые заболевания находятся в «лидерах» среди причин смертности населения. Факторами риска, влияющими на развитие болезней сердца и сосудов, являются курение, злоупотребление алкоголем, повышенный уровень холестерина, сахарный диабет, высокое артериальное давление (выше 140/90), низкая физическая активность, ожирение, постоянный эмоциональный стресс.
Чтобы сохранить свое сердце здоровым на долгие годы, человеку необходимо приобрести полезные привычки с юного возраста. Существует ряд рекомендаций, которые направлены на снижение риска возникновения болезней сердечно-сосудистой системы – это простые действия, которые окажут благоприятное влияние не только на сердце, но и на весь организм и общее самочувствие в целом. Прежде всего, это регулярные физические нагрузки и адекватное, рациональное питание: увеличение в рационе доли овощей и фруктов, ограничение продуктов с большим содержанием насыщенных жиров, полное исключение трансжиров, сокращение потребления соли (менее 5 г в день), а также контроль за своим артериальным давлением, умение справляться со стрессовыми ситуациями. Обязателен отказ от вредных привычек (курение, чрезмерное потребление алкоголя, потребление наркотиков и т.д.) и.
Чтобы помочь сохранить ваше сердце здоровым, в Вологодской области реализует-ся проект «Шаг к здоровью». Жители Вологды, Череповца, Сокола и Великого Устюга могут без предварительного посещения поликлиники, на открытом воздухе, в специаль-ных мобильных консультативно-диагностических пунктах пройти экспресс-диагностику состояния своего здоровья: измерить рост, вес, артериальное давление, узнать индекс массы тела, а также пройти индивидуальное консультирование и получить рекомендации специалистов. В передвижных комплексах кроме зоны для обследования предусмотрена и зона для проведения лекций. Приглашенные специалисты ответят на ваши самые актуальные вопросы о здоровье и здоровом образе жизни. Адреса пунктов и график их работы регулярно размещаются в социальных сетях.
А Центры здоровья для взрослых в гг. Вологде, Череповце, Соколе и Великом Устюге дают бесплатную возможность здоровым или практически здоровым людям один раз в год пройти медицинское обследование, с тем чтобы своевременно определить потенциальные риски для здоровья и по возможности свести их к минимуму. При обследовании определят параметры вашего физического развития, проведут скрининг сердца, измерят артериальное давление, риск развития атеросклероза нижних конечностей и др.
Регулярно проходите диспансеризацию, прислушивайтесь к своему сердцу – и вы сохраните его здоровым на долгие годы.
Спикер по теме – Татьяна Анатольевна Ленькова, заведующая отделом общест-венного здоровья по г. Череповцу БУЗ ВО «Вологодский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики», тел. 8 (8202) 55-18-47.

ПРЕСС-РЕЛИЗ
31 мая – Всемирный день без табака

Всемирный день без табака – это международная акция по борьбе с курением, которая ежегодно проводится во всем мире 31 мая с целью привлечения внимания к табачной эпидемии и ее смертельным последствиям. Курение — это не просто вредная привычка, это глобальная эпидемия, уносящая ежегодно до 8 миллионов жизней, причем миллион из них — жертвы пассивного курения.
Курение не просто убивает, оно приводит к тяжелым болезням, которые серьезно ухудшают качество жизни. Вдыхание табачного дыма и пара нарушает работу легких, никотин и другие компоненты табака, вне зависимости от формы его потребления, отравляют сразу весь организм. Нет ни одного органа, который бы не страдал от этой привычки. Курение вызывает более 20 видов рака.
Табак — это яд в любой форме. Не существует ни одного исследования, подтверждающего, что электронные сигареты или устройства для нагревания табака менее вредны для здоровья. Никотин — токсин сам по себе, а в электронных сигаретах его концентрация даже выше, что ведет к более быстрому привыканию. Дети и подростки, пользовавшиеся электронными сигаретами, в два раза чаще становятся хроническими курильщиками в зрелом возрасте. Несмотря на распространенное заблуждение, также не является более здоровой альтернативой и кальян, Жевательный табак, например, более губителен для слизистых оболочек и ротовой полости, чем вдыхание табачного дыма. Поэтому помните: безопасного уровня табачного дыма не существует!
Тема 2021 года — «Пандемия COVID-19 — повод отказаться от табака». Всемирная организация здравоохранения опубликовала научный доклад, согласно которому курильщики тяжелее переносят коронавирусную инфекцию, имеют большие шансы умереть и им сложнее восстанавливаться после перенесенного заболевания.
Бросить курить не так просто, особенно в условиях постоянного стресса, который от пандемии, вынужденных ограничений и экономического кризиса только усиливается. Акции и кампании по борьбе с курением призваны не только призывать к отказу от курения, но и помогать желающим, оказывать им социальную и психологическую поддержку, будь то группы взаимопомощи, горячие линии, телефоны доверия.
В нашей области к этому дню приурочены различные акции с соответствующей тематикой. Накануне прошел областной творческий конкурс презентаций «Моя профессия не терпит табака» среди студенческой молодежи. Среди основных задач конкурса было формирование ценностного отношения к здоровью и здоровому образу жизни.
В последнее время все чаще принимаются такие меры административного характера, как запрет на курение в общественных местах с целью уменьшения влияния пассивно-го курения на некурящих людей. Следует отметить, что число зависимых от табачных из-делий жителей нашего региона ежегодно снижается. Желающим отказаться от курения помогают в Центрах здоровья, школах отказа от курения, а также в областном наркологическом и психоневрологическом диспансерах.
27 мая (четверг) с 15:00 ч до 16:00 ч в Череповце будет работать «Телефон здоровья» 55-18-47. Тема: «Основы профилактики заболеваний легочной системы. Советы для бросающих курить».
Спикер по теме – Максим Анатольевич Котов, торакальный хирург БУЗ ВО «Череповецкая городская больница», телефон 8-921-146-10-36.

ПРЕСС-РЕЛИЗ
17 мая - Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией

Ежегодно в мае официально отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией – основным фактором развития таких грозных осложнений, как инфаркт миокарда, ишемический инсульт и потеря зрения. Целью мероприятий, посвященных этому Дню, является повышение информированности населения о том, как можно предотвратить развитие артериальной гипертонией (АГ) и ее осложнений.
Во всем мире страдают этим коварным заболеванием более 1,5 миллиарда людей. По данным статистики, около 45 процентов больных гипертонией людей не знают, что они имеют высокие цифры артериального давления, так как зачастую это заболевание протекает бессимптомно, за что его прозвали «тихий убийца». Коварство гипертонии в том, что она может не проявляться годами, а затем внезапно привести к сосудистым катастрофам. Органами-мишенями АГ являются сердце, головной мозг, почки, глаза, сосуды.
Факторами риска артериальной являются ожирение, злоупотребление алкоголем, чрезмерное употребление соли (больше 5 г в день), курение, недостаточная физическая активность. Высокий риск распространения – у людей с аналогичными заболеваниями в семейной истории. Немалую роль играет возраст: чем старше человек, тем выше риск развития АГ. Так, после 60 лет распространенность заболевания достигает 60 процентов. Однако гипертония «молодеет» и все чаще, увы, встречается у детей и подростков.
Чтобы артериальное давление не повышалось, следует корректировать поведенческие факторы риска (следить за своим весом, обеспечить достаточную физическую активность, ежедневно употреблять не менее 400 г овощей и фруктов, сократить потребление соли до 3 г в день, избегать употребления жирной пищи и сладостей, отказаться от курения, снизить до минимума употребление алкоголя, научиться преодолевать стрессы, которые способствуют повышению давления. И, конечно, контролировать свое артериальное давление, регулярно проходить диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры.
В течение недели в преддверии этой даты в области проходят информационно-просветительские мероприятия, в том числе скрининговые обследования для населения в учреждениях, Центрах здоровья, торговых центрах; обучение методам самоконтроля АД. Продолжаются диспансеризация и медицинские профилактические осмотры взрослого населения, распространение памяток, буклетов, листовок кардиологической тематики с напоминание жителям области о необходимости своевременного обследования, контроля и коррекции факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.
13 мая, в четверг, с 15:00 до 16:00 часов будет работать «Телефон здоровья» 55-18-47. Тема разговора – «Артериальная гипертония. Профилактика и рекомендации». На ваши вопросы по телефону ответит Ксения Николаевна Ершова, фельдшер Череповецкой городской больницы.
Спикер по теме – заведующая городским Центром здоровья БУЗ ВО «Черепо-вецкая городская поликлиника №1» Любовь Олеговна Луканичева, тел: 62-60-89.

ПРЕСС-РЕЛИЗ
7 апреля – Всемирный день здоровья

Всемирный день здоровья проводится ежегодно 7 апреля – именно в этот день в 1948 году было принято решение о создании Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
Девиз его в этом году – «7 апреля – день твоего здоровья». День, когда каждый должен задуматься, как сберечь то, что подарила нам природа при рождении.
ВОЗ призывает мировую общественность обеспечить каждому человеку доступ к качественным услугам здравоохранения, создавать условия жизни и труда, которые способствовали бы поддержанию хорошего здоровья, и напоминает, что забота о здоровье на протяжении всей жизни необходима для достижения благополучия, развития, устойчивости и жизнестойкости современного общества и будущих поколений.
Основной и самой важной составляющей здоровья ВОЗ видит в необходимости постоянной физической активности. Причем не следует путать ее с физическими упражнениями, которые являются только одним из пунктов в данном направлении. Под физической активностью подразумеваются любые движения, требующие сокращения мышц и затрат энергии, будь то ходьба, танцы, игры, спорт. Недостаточная физическая активность является одной из причин многих неинфекционных заболеваний – таких, как рак, диабет, болезни сердца. Это четвертая по значимости причина глобальной смертности населения.
С поддержанием хорошей физической формы также связано питание, ведь процент ожирения как среди взрослых, так и среди детей крайне велик, а это тоже сказывается на качестве здоровья.
В отношении питания рекомендации ВОЗ следующие: поддерживать надлежащий энергообмен и здоровый вес; перейти от потребления насыщенных (животных) жиров к ненасыщенным (рыба, семена льна, орехи, кунжутное и льняное масло и т.д.); увеличить потребление фруктов и овощей, бобовых, орехов и цельнозерновых продуктов; ограничить потребление сахара и соли.
Соблюдение этих рекомендаций, а также регулярное прохождение медицинского обследования, полноценный сон, выбор товаров и услуг, не наносящих вреда здоровью и окружающей среде, своевременная вакцинация от COVID-19 позволят прожить долгую и здоровую жизнь.
В нашей области к этой дате пройдут информационные мероприятия: оформление информационных стендов, выдача памяток и листовок на темы здоровья; проведение медицинскими специалистами индивидуальных консультаций пациентов по вопросам здорового образа жизни в ходе профилактических медицинских осмотров и диспансеризации в поликлиниках и больницах, информирование населения о значимости вопросов здоровья и здорового образа жизни через печатные и электронные СМИ (социальные сети, сайты медицинских организаций и группу «ВКонтакте»).

Спикер по теме: Денис Андреевич Голубев, врач-терапевт Череповецкой городской по-ликлиники №2, тел.8-921-676-78-94.

ПРЕСС-РЕЛИЗ
7 апреля - Прогулка с врачом
«Гипертоническая болезнь. Профилактика. Основы лечения»

Уже несколько лет отдел общественного здоровья по г. Череповцу при поддержке мэрии города реализует в городе проект «Прогулка с врачом» – международное оздоровительно-просветительское движение, пропагандирующее идеи здорового образа жизни.
Прогулки с врачом» проходят в трех микрорайонах города: Зашекснинском, Индустриальном и Заягорбском.
Занятие состоит из лекционной части по теме занятия и прогулки в парке под руководством врача.

Тема очередной прогулки – «Гипертоническая болезнь.  Профилактика. Основы лечения».

Специалисты расскажут об артериальной гипертонии как об одном из наиболее распространенных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений, таких как инфаркт миокарда и нарушение мозгового кровообращения.

7 апреля занятия пройдут в следующих парках:
- в парке «Серпантин» (место сбора участников – у центрального входа в парк) с 11 до 12 ч. Прогулку проведет Анна Валентиновна Воропаева, врач общей практики Череповецкой городской поликлиники №7.
- в Парке «Комсомолец» (место сбора участников – у фонтана) с 11 до 12 ч. Прогулку проведет Любовь Васильевна Кузьмина, заведующая отделением медицинской профилактики, Череповецкой городской поликлиники №1;
- на Площади Химиков с 10 до 11 ч. Занятие проведет Денис Геннадьевич Голубев, врач-терапевт, Череповецкой городской поликлиники №2.

Для занятий потребуются спортивная (или удобная) обувь и одежда по сезону.

Участники прогулки смогут задать врачу вопросы о здоровье, а также о профилактике и лечении сердечно-сосудистых заболеваний.

ПРЕСС-РЕЛИЗ
6 марта – Всемирный день глаукомного больного

Глаукома – это хроническая патология глаз, характеризующаяся постоянным или периодическим повышением внутриглазного давления, на фоне которого происходит разрушение клеток сетчатки глаза, атрофируется глазной зрительный нерв. Глаукома является одной из основных причин необратимой слепоты и слабовидения.
В группе риска по формированию глаукомы находятся люди старше 60-70 лет, даже не предъявляющие жалоб на глаза; люди после 40 лет, у которых внутриглазное давление находится в верхней границе нормы или разница между внутриглазным давлением правого и левого глаз составляет более 5 мм рт. ст.; люди с высокой степенью близорукости или дальнозоркости после 40-50 лет (особенно женщины после 50 лет). И независимо от возраста – люди с эндокринными заболеваниями (сахарный диабет, болезни щитовидной железы), нервными и сердечно-сосудистыми заболеваниями; при нелеченых воспалительных заболеваниях глаз и после травмы глаз.
Чтобы распознать глаукому на ранних стадиях, необходимо быть внимательным к любым изменениям со стороны своего зрения. Основными симптомами глаукомы являются боль или резь в глазах, затуманивание зрения, появление «сетки» перед глазами, радужных кругов при взгляде на яркий свет, покраснение глаз и другие.
Глаукома развивается постепенно, часто протекает без каких-либо проявлений, и именно в этом заключается ее опасность.
Важнейшим фактором для лечения последствий глаукомы является ее максимально раннее выявление. Чем раньше будут обнаружены факторы риска, провоцирующие развитие глаукомы, тем выше вероятность того, что зрение удастся сохранить на долгие годы. Проверять его необходимо как минимум один раз в год, даже при отсутствии жалоб. Выявить первые признаки глаукомы и наблюдать за течением заболевания, корректируя лечение, может только офтальмолог.
Традиционно в нашей области с целью раннего выявления больных глаукомой и оказание им своевременной помощи в этот день проводились бесплатные скрининги: осмотр глазного дна, измерение внутриглазного давления и остроты зрения, школы профилактики и лекции специалистов. Сейчас, из-за сложившейся по Covid-19 эпидситуации, мероприятия сводятся к осмотру закрепленных за офтальмологами пациентов и соответствующему информированию их о факторах риска глаукомы, о своевременном ее выявлении и приверженности к лечению.
В четверг, 4 марта, в преддверии Всемирного дня глаукомного больного, с 15 до 16 часов по «Телефону здоровья» 55-18-47 на вопросы жителей области по данной теме ответит врач-офтальмолог Анна Валентиновна Удальцова, заведующая офтальмологическим кабинетом поликлиники БУЗ ВО «МСЧ Северсталь».
Спикер по теме – Анна Валентиновна Удальцова, заведующая офтальмологическим кабинетом поликлиники БУЗ ВО «МСЧ Северсталь» (тел. 56-21-21). 

ПРЕСС-РЕЛИЗ
4 февраля – Всемирный день борьбы против рака

Злокачественные опухоли являются значимой проблемой как в России, так и во всем мире. Цель Всемирного дня борьбы с раком – привлечь внимание общественности к этой глобальной проблеме, напомнить, что врачи-онкологи в одиночку с ней не справятся. Правительство, общество, бизнес, средства массовой информации – все должны быть вовлечены в этот процесс.
К сожалению, во всем мире количество умирающих от рака возрастает с каждым годом. Из них большинство случаев смерти происходит от рака легких, желудка, печени, толстого кишечника и молочной железы. Треть случаев смерти вызвана пятью основными факторами риска, которые связаны с поведением и питанием. Самый значительный фактор риска развития рака – это курение.
Диагноз «рак» вызывает у людей страх и панику, это всегда трагедия для пациента и его близких. Но рак – не приговор, это только заболевание, и относиться к нему нужно, как к любой другой болезни. К счастью, за последние десятилетия злокачественное новообразование перестало быть однозначно фатальным заболеванием. Если еще относительно недавно шанс на излечение имели лишь немногие пациенты, опухоли у которых выявлялись на ранних стадиях, то в настоящее время онкологам России удается спасать более половины заболевших раком россиян. При обнаружении раковой опухоли на ранних стадиях лечение более успешно. Причем возможности обнаружить ее как можно раньше всегда есть, и эти возможности достаточно велики при регулярных осмотрах.
В наше время хорошо известны причины возникновения раковых заболеваний, методы их профилактики, раннего выявления и эффективного лечения, и это дает возможность предотвратить примерно одну треть новых случаев. Да и медицина не стоит на месте: методы борьбы с онкологическими заболеваниями ежегодно совершенствуются, и, возможно, спустя какое-то время появятся вакцины против всех видов этого страшного заболевания. Но пока врачи советуют не пренебрегать профилактикой, не злоупотреблять вредными привычками и вести активный образ жизни.
Есть ряд генетических мутаций, которые значительно повышают вероятность болезни. Поэтому свою семейную историю нужно знать и ни в коем случае не игнорировать. При определенных видах наследственной предрасположенности у врачей есть возможность провести превентивные профилактические процедуры, которые снизят риск появления злокачественных новообразований.
Вaжнeйшиe мepы пpoфилaктики вoзникнoвeния oпyхoли – coблюдeниe здopoвoгo oбpaзa жизни и peгyляpнoe oбcлeдoвaниe.
Принципы здopoвого oбpaаз жизни общеизвестны: физичecкaя aктивнocть, yпoтpeблeниe оптимального количества oвoщeй и фpyктoв, ограничение в рационе красного мяса и мясной продукции из него, а также продуктов глубокой переработки— это колбасы, наггетсы, пицца и другие. Не менее важны сoблюдeниe peжимa cнa и бoдpcтвoвaния, отказ от кypeния, алкоголя.
Нe cтoит пpeнeбpeгaть пpививкaми oт виpycoв, cпocoбных вызывaть paк. Чрезвычайно важно пpoхoдить peгyляpные oбcлeдoвaния. Так как нe зaмeчeнный вoвpeмя paк дeйcтвитeльнo мoжeт cтaть cмepтным пpигoвopoм.
В Вологодской области смертность от злокачественных новообразований за последние 5 лет остается на одном уровне: 219,7 на 100 тысяч населения. Структура причин общей смертности не меняется: злокачественные новообразования по-прежнему занимают второе место. Опухоли трахеи, бронхов, легкого лидируют в структуре онкологической смертности.
Основными направлениями работы онкологической службы области являются диагностика и оказание современной высококвалифицированной специализированной помощи онкологическим больным в стационарных и амбулаторных условиях (уточняющая диагностика, реабилитация и диспансерное наблюдение). В медицинских организациях области работают центры здоровья, а также отделения/ кабинеты медицинской профилактики, которые занимаются вопросами профилактики онкологических заболеваний. Ключевым моментом раннего выявления злокачественных новообразований, снижения запущенности и смертности от них является работа врачей первичного звена, в том числе работа смотровых кабинетов.
Ежегодно в мае–июне в области проходит акция «День меланомы», осматривается до 500 человек. Процент выявления злокачественных новообразований среди них составляет 3–4%, причем заболевания выявлены на ранних стадиях.
Темы раннего выявления рака освещаются по «Телефону здоровья», в областной медицинской газете «Здоровье – наш выбор», в «городках здоровья», в группах «ВКонтакте» областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Спикер по теме - Надежда Питерцева, менеджер по связям с общественностью БУЗ ВО «Вологодская областная клиническая больница № 2», тел.+7 (921) 733-07-74, 8 (8202) 577-988, pr@chgb1.ru, okb2volzdrav.ru

ПРЕСС-РЕЛИЗ
19 ноября – Международный день отказа от курения

Ежегодно в третий четверг ноября отмечается Международный день отказа от курения. Суть его заключается в повсеместном противодействии распространению курения: повышении осведомленности граждан о вреде этой пагубной привычки, а также привлечении к борьбе с курением представителей различных организаций, социальных слоев, врачей различных специальностей. Согласно данным ВОЗ, курение является причиной 85% смертельных исходов от рака легких, бронхов, трахеи, 16% смертей от ишемической болезни сердца, 26% смертей от туберкулеза, 24% инфекций нижних дыхательных путей.
По данным Минздрава РФ, некоторое сокращение числа курящих в РФ все же наблюдается. Если в 2009 году в России курили 39,4% взрослого населения, то в 2016 году – 30,9%, что соответствует относительному снижению потребления табака на 21,5% (снижение на 16% среди мужчин и на 34% среди женщин). В результате принятия федерального закона об охране здоровья граждан от воздействия табачного дыма и последствий потребления табака, вступившего в силу 1 июня 2013 года, было запрещено курение на стадионах, школах, вузах, больницах, кафе, ресторанах, магазинах, лифтах, самолетах, аэропортах; запрещены реклама и стимулирование продаж табака. В настоящее время Минздрав РФ разработал проект антитабачной концепции осуществления государственной политики противодействия потреблению табака на 2018-2022 годы и дальнейшую перспективу. Эта концепция предполагает повышение цен на сигареты и другие табачные изделия, а также полный запрет курения в следующих общественных местах: на общей площади коммунальных квартир; на остановках общественного транспорта и на расстоянии 3 м от них; на расстоянии 3 м от входов в здания торговых центров; в подземных и надземных переходах; в личном транспорте в присутствии детей.
Очевидную значимость негативного влияния табака на здоровье понимают далеко не все, хотя большинство россиян и считают его вредной привычкой. Бороться с никотиновой зависимостью тоже удается не всем. Но если вы все же решили расстаться с пагубной привычкой, вам помогут в Школе по отказу от курения, действующей в городском Центре здоровья Череповецкой городской поликлиники № 1 (ул. Милютина, 6).
А в Международный день отказа от курения 19 ноября (четверг) с 15:00 ч до 16:00 часов по «Телефону здоровья» 55-18-47 на вопросы тех, кто решил бросить курить, ответит Ольга Викторовна Ляшенко, медицинский психолог Вологодского областного наркологического дис-пансера №2.
Спикер по теме – заведующая городским Центром здоровья Череповецкой городской поликлиники №1 Любовь Олеговна Луканичева, тел: 62-60-89.

ПРЕСС-РЕЛИЗ
29 октября - Всемирный день борьбы с инсультом

Внезапное острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт) способно кардинально изменить жизнь больного и его близких и даже привести к трагическим последствиям. По всему миру каждые две секунды у кого-то случается инсульт и каждые две секунды кто-то от него умирает. Инсульт оценивается как одна из основных причин инвалидности, уступая только деменции, так как зачастую вызывает стойкие необратимые изменения в центральной нервной системе. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, около 15 млн человек ежегодно сталкиваются с данным заболеванием, из них З5 млн погибают, а еще 5 млн полностью обездвижены. Лишь 8% выживших больных способны вернуться к прежней работе после перенесенного острого нарушения кровообращения, еще 20% не могут самостоятельно ходить, а 31% больных нуждаются в посторонней помощи.
Симптомы инсульта – внезапно возникшие потеря сознания, нарушение речи, понимания; слабость, онемение в руке и/или ноге; потеря равновесия, нарушение координации, головокружение; онемение губ или половины лица. Кроме того, при инсульте больные испытывают сильную головную боль без видимой причины или после физической нагрузки, стресса.
При появлении данных симптомов необходимо срочно вызывать скорую медицинскую помощь. Промедление в данной ситуации может стоить больному жизни. Напоминаем, что единый номер вызова скорой помощи с мобильного телефона — 103. Помните, что в течение 3–6 часов после появления первых симптомов сосудистой катастрофы медицинская помощь наиболее эффективна и во многих случаях помогает не только сохранить жизнь, но и предотвратить инвалидность.
Профилактика инсульта включает в себя знание и контроль своего артериального давления, холестерина и сахара в крови; отказ от курения и других вредных привычек; правильное, сбалансированное питание с уменьшением количества животных жиров; постепенное увеличение физической активности, снижение избыточного веса, нормализация сна, режима труда и отдыха; умение справляться со стрессами.
Всемирный день борьбы с инсультом проводится с целью привлечь внимание населения к вопросам профилактики, своевременной диагностики инсульта и коррекции факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Мероприятия в области проводятся с учетом эпидситуации и соответствующих ограничений, связанных с угрозой распространения коронавирусной инфекции, и направлены на повышение осведомленности населения о симптомах инсульта и порядке самостоятельных действий и действий окружающих людей. Так, в областном Центре медицинской профилактики разработаны и изданы для распространения среди населения памятки о том, как распознать инсульт, и памятки для детей по оказанию первой помощи взрослым при инсульте. В отделе медицинской профилактики по г. Череповцу 9 октября с 15:00 ч до 16:00 ч будет работать «Телефон здоровья» 55-18-47, на вопросы жителей города будет отвечать Михаил Викторович Гречанников, врач-невролог неврологического отделения областной клинической больницы № 2. Тема разговора – «Профилактика инсульта: как предотвратить мозговую катастрофу».
Спикер по теме – Надежда Питерцева, менеджер по связям с общественностью БУЗ ВО «Вологодская областная клиническая больница № 2», тел.+7 (921) 733-07-74, 8 (8202) 577-988, pr@chgb1.ru, okb2volzdrav.ru

ПРЕСС-РЕЛИЗ
10 октября - Всемирный день психического здоровья

Ежегодно 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья.
Этот день способствует повышению информированности людей о проблемах психического здоровья, привлечению внимания к проблемам, связанным с психическим состоянием человека, и оказанию поддержки людям с подобными заболеваниями. Психическое здоровье – это состояние комплексного благополучия, позволяющее справиться с любой жизненной трудностью. Основными составляющими здоровой психики являются крепкая нервная система, здоровье ума, тела и духа.
В 2020 году этот день пройдет под девизом: «Психическое здоровье доступно всем». Никто не должен лишиться доступа к информации, возможности попросить о помощи и быть услышанным. Независимо от статуса и уровня жизни человека, никому не должно быть отказано в психиатрической помощи и поддержке.
Ежегодно от умственных расстройств страдают 450 млн человек. Наиболее распространенным заболеванием врачи-психиатры называют депрессию. Еще более важной проблемой, вызванной во многом этим состоянием, являются суициды. Большой процент людей страдают алкоголизмом, наркоманией, имеют психические заболевания, с которыми необходима госпитализация. Все они также нуждаются в помощи психиатра.
Чтобы сохранить свое психическое здоровье, важно предупреждать возможное наступление недуга. Основные правила для поддержания здорового тела и духа – это спорт и правильное питание; глубокий сон не менее 7-8 часов; умение и возможность выговориться; хобби, занятия по душе; общение с интересными и позитивными людьми. Все это способствует быстрому восстановлению организма, а соответственно, большей стойкости к стрессовым ситуациям, так как существует тесная связь между физическим и психическим здоровьем. Врачам доподлинно известно влияние психологических факторов на возникновение и течение таких заболеваний, как язва желудка, астма, некоторые сердечные заболевания. Возникают они зачастую от нервных потрясений.
В Череповце на базе Благотворительного фонда «Дорога к дому» круглосуточно и без выходных дней работает «Телефон доверия» +7(8202) 28-85-88, где профессиональные психологи готовы принять «горячие» звонки от детей и взрослых с психологическими проблемами (в том числе суицидальными) и оказать бесплатную оперативную и анонимную психологическую помощь людям, попавшим в трудную жизненную ситуацию.
Специалисты областного психоневрологического диспансера №1 к Всемирному дню психического здоровья подготовили для средств массовой информации города интервью на соответствующую тему. А 8 октября по «Телефону здоровья» 55-18-47 врач-психиатр психоневрологического диспансера ответит на вопросы жителей области о том, как сохранить психическое здоровье в условиях пандемии COVID-19.
Спикер по теме: Виталий Андреевич Воронов, главный врач БУЗ ВО «Вологодский областной психоневрологический диспансер №1», тел. 49-05-75 (доб.701).

ПРЕСС-РЕЛИЗ
7 октября - Прогулка с врачом «Скажи инсульту - СТОП»

Уже три года отдел медицинской профилактики по г. Череповцу при поддержке мэрии города реализует в городе проект «Прогулка с врачом» – международное оздоровительно-просветительское движение, пропагандирующее идеи здорового образа жизни.
Прогулки с врачом» проходят в трех микрорайонах города:
Зашексинском, Индустриальном и Заягорбском.
Занятие состоит из лекционной части по теме занятия и прогулки в парке под руководством врача.
Тема очередной прогулки – «Скажи инсульту - СТОП».
Специалисты расскажут о проблеме инсульта, необходимости своевременного прохождения диспансеризации и профилактических медицинских осмотров, необходимости коррекции факторов риска и контроля физиологических параметров, а также знаний первых признаков инсульта и порядка экстренных действий в случае их возникновения.
7 октября занятия пройдут в следующих парках:
- в парке «Серпантин» (место сбора участников – у центрального входа в парк) с 10 до 11 ч. Прогулку проведет Анна Валентиновна Воропаева, врач общей практики Череповецкой городской поликлиники №7.
- в Парке «Комсомолец» (место сбора участников – у фонтана) с 11 до 12 ч. Прогулку проведет Любовь Васильевна Кузьмина, заведующая отделением медицинской профилактики, Череповецкой городской поликлиники №1;
- рядом с МБУК «Дровец химиков» с 10 до 11 ч. (место сбора участников – у тренажеров). Занятие проведут Надежда Александровна Мазгалева, врач-терапевт, и Юлия Анатольевна Смирнова, инструктор по лечебной физкультуре Череповецкой городской поликлиники №2.
Для занятий потребуются спортивная (или удобная) обувь и одежда по сезону.
Участники прогулки смогут задать врачу вопросы о здоровье, а также о профилактике и лечении сердечно - сосудистых заболеваний.
Контакты для СМИ – по тел.: (8202) 55-18-47.

ПРЕСС-РЕЛИЗ
29 сентября — Всемирный день сердца

Ежегодно 29 сентября в стране отмечается Всемирный день сердца. Он проводится с целью повышения информированности людей об опасности сердечно-сосудистых заболеваний, факторах риска их возникновения и мерах предупреждения. Девиз его в 2020 году, как и в предшествующие годы, – «Сердце для жизни».
Болезни сердца и сосудов стоят на первом месте среди причин, приводящих к инвалидности и смертности. Неслучайно подобные нарушения состояния здоровья называют самыми распространенными и серьезными недугами нашего века. Причем если раньше они были свойственны более старшему поколению, то в последнее время все чаще поражают и молодых людей. Поэтому основной темой Дня сердца является профилактика болезней системы кровообращения.
Большинство случаев преждевременных смертей от инфарктов можно предотвратить, если держать под контролем основные факторы риска развития этих заболеваний. К ним относятся прежде всего повышенные кровяное давление, высокий уровень холестерина и глюкозы в крови, курение, употребление спиртных напитков, недостаточное потребление овощей и фруктов, лишний вес, гиподинамия. Снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний можно, занимаясь регулярными физическими упражнениями (гимнастика, физические упражнения, ходьба), воздерживаясь от употребления табака и избегая пассивного курения, придерживаясь питания, богатого фруктами и овощами, и избегая пищи с большим количеством жиров, сахара и соли, а также поддерживая нормальный вес тела и избегая вредного употребления алкоголя. Разрушительно действуют на организм в целом и сердечно-сосудистую систему в частности негативные эмоции, поэтому важно учиться управлять стрессами.
Вовремя проведенная комплексная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний должна помочь пациентам, которые входят в группу риска, избежать осложнений и сохранить здоровье.
В Череповце и области, в условиях продолжающегося распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19), мероприятия к Дню сердца имеют в основном просветительский характер и проводятся во всех лечебно-профилактических учреждениях города. Это оформление информационных стендов, выдача листовок и памяток; проведение для пациентов поликлиник и больниц во время приема медицинских специалистов индивидуальных консультаций по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и ведению здорового образа жизни.
В рамках программы «Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний», инициированной отделом медицинской профилактики по г. Череповцу, возобновились интерактивные обучающие занятия с учащимися 8 классов школ города. Их проводят со школьниками медицинские работники по модулю «0- 5- 30» об основах здорового образа жизни.
К информированию населения по данной теме подключились печатные и электронные СМИ: сайты медицинских организаций, группы социальной сети «ВКонтакте»).
Спикер по теме – врач Анна Владимировна Кудряшева, заведующая отделением медицинской профилактики Череповецкой городской поликли-ники №2, тел.: (8202) 28-97-93.


ПРЕСС-РЕЛИЗ
11 апреля — Всероссийский день трезвости

Ежегодно Всероссийский день трезвости проводится в целях информирования о негативных последствиях употребления спиртного, борьбы с алкогольной зависимостью и популяризации здорового образа жизни.
Алкогольная зависимость – одна из самых распространенных бед в России, ведущих к снижению общего уровня здоровья и интеллекта людей. Это болезнь, которая возникает при регулярном употреблении спиртных напитков. Зависимость от них приводит к физическим и психическим расстройствам, провоцирует изменения личности, пробуждает агрессию, ломает взаимоотношения и взаимопонимание между людьми и вызывает проблемы со здоровьем. Большинство случаев преступлений, насилия, ДТП и пр. совершаются в изменённом состоянии психики под воздействием алкоголя. Растет количество заболеваний, вызванных алкогольной зависимостью, и летальных исходов от отравления некачественными спиртными напитками.
В условиях пандемии алкоголь и вовсе противопоказан, поскольку вызывает токсическое действие на любую зараженную поверхность. Ситуация с течением вирусного заболевания усугубляется, замедляется выздоровление.
Лечение алкоголизма – сложный, длительный, но необходимый процесс, так как последствия пристрастия к алкоголю со временем становится необратимым. Только желание избавиться от зависимости, комплексная терапия и психологическая поддержка помогут человеку вернуться к нормальной жизни.
Главной задачей мероприятий, проводимых в этот день, является распространение сведений о вреде и необратимом действии алкоголя на человеческий организм, пропаганда здорового образа жизни среди подрастающего поколения. В обсуждении актуальной темы в онлайн-режиме – в формате открытых дискуссий, лекций и круглых столов – участвуют известные общественные деятели, представители властных структур и профильных профобъединений; общества трезвости; специализированные медицинские организации, оказывающие помощь больным с алкогольной и наркотической зависимостью и их семьям.
Группы в социальных сетях выступают за продвижение трезвого образа жизни, показывают примеры альтернативного досуга, возможности жить яркой, насыщенной жизнью без алкогол.
В Череповце в рамках Всероссийского дня трезвости 11 и 17 сентября специалисты областного наркологического диспансера №2 расскажут по «Телефону здоровья» о признаках, симптомах и стадиях алкогольной зависимости, ответят на вопросы горожан по наболевшим проблемам алкогольной зависимости.
Спикер по теме – главный врач областного наркологического диспансера №2 Анна Валерьевна Лубягина, тел.: (8202) 57-91-00.


ПРЕСС-РЕЛИЗ
7 апреля — Всемирный день здоровья

Ежегодно во всем мире 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья, цель которого – привлечь внимание каждого гражданина к вопросам своевременной профилактики заболеваний, здорового образа жизни и активной жизнедеятельности.
В 2020 году в связи со сложившейся в мире эпидемиологической обстановкой этот день посвящен борьбе с распространением коронавирусной инфекции (2019-nCoV). В большинстве российских регионов, в том числе и в Вологодской области, введен целый ряд ограничительных и карантинных мер, действует режим самоизоляции для граждан всех возрастов. На предприятиях и в организациях, где возможно, предусмотрена дистанционная работа.
В нашем регионе в рамках Всемирного дня здоровья мероприятия проводятся в соответствующем режиме: индивидуальные консультации при вызове врача на дом; в стационарах для пациентов оформляются информационные стенды, предлагается раздаточный информационный материал о коронавирусной инфекции COVID-19
Многие медицинские организации региона работают в режиме повышенной готовности, но где возможно, медработники переведены на удаленную работу.
Активно задействуются в эти дни печатные и электронные СМИ, Интернет-ресурсы. На сайтах медицинских организаций, в соответствующих группах в социальных сетях организуются выступления специалистов о том, как противостоять распространению коронавирусной инфекции, как укрепить свое здоровье и т.п. И надо сказать, что во многом благодаря профилактическим мероприятиям число зараженных в масштабах всей страны на сегодня исчисляется не сотнями тысяч, а тысячами.
Новый вирус изменил нашу привычную жизнь, он меняет стереотипы человеческого поведения, меняет мышление, учит быть внимательнее и строже к своему здоровью и здоровью близких, находить позитивные моменты даже в такой непростой ситуации. Конечно, не всем это удается в условиях самоизоляции, ведь общение —

 


 Файлы компании 
Вологодский областной центр медицинской профилактики, отдел медицинской профилактики по г. Череповцу: Пресс-релиз о конкурсе здорового питания (36 КБ)

Вологодский областной центр медицинской профилактики, отдел медицинской профилактики по г. Череповцу: согласованное положение конкурса (3.6 МБ)


 Контактная информация 
 актуальна на: 19.03.2024 
Вологодский областной центр медицинской профилактики, отдел медицинской профилактики по г. Череповцу, Череповец Адрес: г. Череповец, Советский пр., 98

Телефоны: (8202) 55-63-56, 55-18-47
Факс: (8202) 554-486

Сайт: http://www.medprofilaktika.reestr35.ru
Группа ВКонтакте: club78617467
E-mail: muzcmp08@mail.ru

Краткая информация:
Организация мероприятий для населения по пропаганде здорового образа жизни, профилактика заболеваний.

Область деятельности:
Справочные телефоны, Здравоохранения, Общества и общественные организации

Просмотров в прошлом месяце: 2076.   Просмотров в этом месяце: 1470.   Просмотров сегодня: 396.